周奇在大学食堂竟然吃胖了，为何很多人上了大学都会变胖？

周奇胖了上了热搜，周奇也在社交平台回应说“ 我们学校食堂的饭太好吃了，太多的美食在年年桃花源环绕着我，难上加难的 事莫过于减肥这一件了吧，”从周奇的语气里，我们也看到了他对于减肥的无奈，不过大学生活确实是美好的，学生的生活也比较滋润，周奇长胖也是可以理解的，

大学生活相对于高中事比较轻松的，学生课程不是很多，也有很多可以自由支配的时间，学生的压力相对于高中的时候少了很多，他们除了完成必要的课程，可以去做自己喜欢的事情，心情也会比较愉悦，在这种情况下，食欲会增加，体重增加也是可以理解的。

很多大学生在大学里缺乏体育运动，不上课的时间基本上都是待在宿舍里，有时候，吃完饭就躺在床上睡觉，这样的生活方式不利于身体健康，另外，熬夜是很多大学生的常态，很多大学生经常熬夜玩手机，打游戏，这种不规律的生活习惯会在一定程度上导致大学生肥胖。

学生上了大学以后，伙食变好，学生吃地也比较多，很多大学食堂的伙食还是相当好的，另外，很多学生还经常出去聚会，点外卖，良好的饮食导致营养过剩，学生的体重就会增加，我们当时上大学时，身边的 很多同学都变胖了有些学生自己出去租房，自己做饭，他们吃得会更多，再加上不运动，体重都是蹭蹭往上涨。为了保持一个良好的身材，也为了自己的身体健康，还是要控制自己的饮食，多进行体育锻炼，让自己的生活变得更加规律。