往往是因为哪几点因素，是孩子不爱睡觉的原因？

2023-11-29 09:39

3个回答

白天过度睡觉，父母的晚睡，吃饭吃得过多。这些因素都会导致孩子不爱睡觉，应该及时改正这些错误，防止孩子的生长发育受到阻碍。

最大的阻力就是手机电脑，孩子一旦接收到某样新鲜事物就会一股脑地想去玩，因为自制力太弱，所以面对手机电脑上丰富的娱乐内容，自然就会晚睡。

1.睡觉时间太长，以至于孩子根本就不想睡觉。2.太过于安静，如果孩子每天是乖乖的，不怎么哭，体力消耗不了多少。3.孩子的生物钟没有调好，也可能睡觉的时间不同，孩子也会睡不了多长时间。

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1个回答2023-06-06 02:20

穿越之天下第一

1个回答2024-03-01 10:27

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2个回答2023-02-11 20:46

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可以吃，谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。

1个回答2023-01-12 02:48

可以，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，晚上松果体大量分泌褪黑素，会让人有种昏昏欲睡的感觉，睡不着吃褪黑素是一种好办法。汤臣倍健褪黑素含有褪黑素，有助于提高睡眠质量。

1个回答2024-01-25 23:00

你们都信这个？这个吃多了会有影响的肠胃会被损害的它是属于一种排便的吃了就会拉肚子那些头天服用第二天就瘦的人还真以为自己瘦了呢瘦的都是水分拉肚子给拉出去的随便吃吃就胖回来

3个回答2022-12-14 10:13

失眠吃褪黑素有一定作用，褪黑素可以用来治疗轻度的失眠。这是因为褪黑素是人体中本来就存在的生理性激素，它的分泌和人体的昼夜节律有直接关系，能够改善睡眠质量，使睡眠中觉醒的次数减少，延长深睡眠的阶段。在早...

1个回答2024-01-18 16:16

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