小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊？

小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊？

奶片因其快速方便、口味多变而深受孩子们的喜爱。由于我国没有出台统一的奶片行业标准，厂家可以自行决定奶片的生产和配料，所以奶片的质量无法保证，也不排除有厂家回收过期牛奶，甚至过期牛奶都舍不得用，直接用香精和淀粉勾兑而成。奶片的主要原料是奶粉。鲜牛奶制成奶粉时，需要脱水处理，在处理过程中会损失一些营养物质。当奶粉再次加工成奶片时，必然会导致更多的营养物质被破坏。因此奶片的营养价值永远无法与奶粉相提并论。

奶片的营养肯定不如生长奶粉，孩子喝奶粉还是有必要的。奶粉片只是儿童零食不宜多吃。奶片在消化过程中需要溶解体内的水分，如果过量食用，会在体内形成高溶质的状态，不利于孩子的消化吸收，还会增加肝肾负担，对健康不利。长期大量食用会增加肝脏负担，甚至损害神经系统。因此奶片不仅不可以代替牛奶作为补钙食品，而且多吃对健康有害。

经常吃奶片会导致蛀牙，而且还很容易上火。对于一些胃不好的人来说，吃太多奶片很容易导致便秘。很多家长非常喜欢给孩子吃奶片，因为他们认为奶片不仅营养丰富，而且食用方便。奶片不仅好吃，还能补充孩子所需的钙质，对孩子的骨骼发育和大脑发育很有帮助。

然而吃太多奶片有很多缺点。如果你看看奶片的配料表，你会发现配料表中的钙含量其实很少。而且鲜奶的成分并不多，有些商家甚至在奶片中添加了大量的香精和防腐剂，所以很多便宜的奶片根本不是奶粉压制的，所以这些奶片的营养价值一点都不高，吃多了对孩子的牙齿和健康都非常不利。虽然奶片味道很好，很多孩子都很喜欢奶片，但并不是所有的奶片都很有营养。