为何孩子爱抖腿?生理原因和心理原因父母如何重视?
丽姐家的孩子上三年级了,本以为自家孩子在学校一定表现不错,毕竟不管是学习,还是交友孩子也没出现过差错。
可是就在早上,老师却打电话叫丽姐去谈话,告诉孩子出现了问题。
当时老师表示“她家孩子在上课的时候老抖腿,不知道什么原因?加上这两天天气也比较冷,抖腿的习惯就越来越严重了”。
有些时候桌子都会发出嘎子嘎子的响声,但是他就像是个没事人一样,要知道啊,这里可是学校,不是在家里。
再说了抖腿这行为也不好,像是个坏学生,老师将丽姐责备了一番,还让丽姐要管一管孩子。因为她家孩子出现抖腿的行为确实已经蛮久的了。
听完老师的这些话,丽姐感到非常的尴尬,毕竟孩子的行为既影响了自己学习成绩,还会影响周围其他的孩子。
和老师谈论一番之后,丽姐这才意识到事情的严重性,回家的路上一直在想要怎么教育孩子,怎么跟孩子交流孩子会更容易接受。
其实丽姐平时在家也有看到孩子出现这样的行为,有些时候孩子在写作业的时候,也是漫不经心,边抖腿边写作业。
之前还说过孩子好几次,可是对于孩子来说,抖腿这个行为好像已经形成了习惯,所以也是无所适从,不知怎么改正。
自己之前还因为抖腿的事情训斥过孩子,最后弄得母子关系比较冷漠,自己也是很无奈。
相信很多家长都曾遇到过这样的问题,自家孩子总是出现抖腿的行为,要是在家里父母批评几句也就没什么问题。
可要是到了外面,既会让自己的孩子形象受损,又会让别人显得自家孩子不礼貌,所以,孩子抖腿这个问题急需解决。
正所谓“一身正气全靠抖”这是在冬天大家经常说的一句话,在大家的想法之中会认为所谓的抖,主要是和身体内部热量消失,人本身的御寒反映。
真的是这样的情况吗?一些专家经过分析得知,孩子抖腿不像我们所想的这样简单。
- 生理原因
⑴孩子缺乏自控力
我们也了解到,孩子在抖腿的过程之中,其实完全是属于一个无意识的动作。
即使是意识到自己抖腿的行为,他们也没有意志力去控制身体,对于这些孩子来说,他们本身的身体也不能协调,除了所谓的抖腿之外,或许这些孩子还有可能出现跺脚。
⑵孩子注意力不能集中
当我们注意力处于一个不集中的状态,那么就会出现一些其他的小动作。有一部分孩子可能在上课的时候,喜欢转笔、玩橡皮,在父母看来这些行为没有任何的问题,但实际上就是他们注意力不能集中的一个表现。
孩子抖腿就是一个比较严重的行为,因为在独特的过程之中,虽然是无意识的,但是这也会影响到孩子本身的注意力使之不断分散。
⑶孩子比较多动
相信大家也都知道多动症这类孩子,他们在任何场合都表现出来比较多动的情况。
不管是走来走去,还是左顾右盼又或者是抖腿,其实都是他们可能出现的行为。
即使父母再训斥孩子,也不可能让他们变得比较乖巧懂事,应该利用较为合理的方式来解决这个问题。
- 心理原因
⑴孩子比较焦虑
很多父母总是认为自家孩子不可能出现焦虑的情形,毕竟大部分孩子表现出来的状态都是比较活泼的。
可是实际上对于任何孩子来说,他们也会有自己心中的困惑,不管是学习成绩,还是交友各个方面,都有可能影响到孩子的心情。
当焦虑、紧张、不安等负面情绪累积在心中,身体也会不受控制的出现一些怪异的行为,而抖腿就是其中之一的行为。
⑵孩子内心缺乏安全感
除了我们上面所说的孩子自我感觉较为焦虑之外,其实外界环境,也能影响到孩子内心的情绪。
有一部分父母在和孩子相处过程中,很有可能多次搬迁,或者说孩子一直独处而无法获得爸爸妈妈的陪伴。
长时间如此,孩子自然内心缺乏安全感,特别是在一个人独处的过程之中,他们会寻找相应的方式去缓解内心的恐惧感。
经过相关的心理学家研究,他们也发现摆腿,以及抖腿是大部分孩子经常会出现的克服恐惧的行为。
我们上面了解到了孩子出现抖腿行为的原因,相信很多父母也想要快速的解决孩子抖腿的问题。
但是不管任何问题的出现,我们也应该以一种较为柔和的状态去面对,如果过分的暴躁,或者用其他暴力手段解决,只会让孩子越来越叛逆,甚至延续抖腿的行为,这是父母需要考虑的。
①孩子抖腿无法控制,父母总想用暴力方式解决
不管是生理原因,还是心理原因可能都是孩子无法控制的,所以,父母面对孩子的这种抖腿行为,不应该用批评指责,或者是暴力的方式来解决。
即便是孩子的这种行为影响到了自己的形象,以及身边的人也不行,因为这样的话语只会让孩子变得更焦虑,甚至有可能适得其反,让这种行为更为明显和频繁。
所以,我们应该清楚自家孩子身上存在的特点,以较为乐观的方式去面对孩子,引导孩子走向正确的方向。
②孩子的出现抖腿的问题,父母不当回事
当然还有一部分父母认为自家孩子出现了抖腿问题,等到他们慢慢长大后,有了自尊心就会得到解决,毕竟长大之后,要是在任何场合抖腿可能就会影响到他们的自我形象。
实际上,这样的说法也是一种对于孩子身体的忽视,上面所说到的心理原因、身体原因对于孩子的影响是一辈子的。
如果在婴幼儿阶段,乃至上学阶段仍然没有解决,我们又如何能够期望孩子在以后的学习工作之中解决掉呢?或许这种独特的行为也会伴随孩子的一辈子。
孩子的抖腿行为,对于他们来说是非常痛苦的,父母应该清楚利用相应的手段进行缓解。
不管是生理上引起的抖腿,还是心理上引起的抖腿,父母也应该了解孩子出现抖腿的原因。
从而“对症下药”,才能药到病除,而我们今天也给大家总结了几种有效的可实施的方式,希望父母可以帮助孩子缓解抖腿的坏习惯。
1)心理认知训练
所谓的心理认知训练,其实就是指在孩子学习,或者做其他事物的时候,在他们腿上放一个容易掉的东西,让孩子的专注力放到他腿上的东西上,也就是说,孩子一直在注意,自然而然他就不会选择抖腿。
当然这时候事物的选择也是有技巧的,爸爸妈妈可以放小孩子比较喜欢的零食,或者他们喜爱的玩具。
当孩子把注意力集中在腿上的东西上,他们必然会好好保护自己喜欢的东西,在这个过程之中不断的训练,孩子就会忍受不再抖腿的过程,自然而然之后父母再加以心理纠正,孩子就会摒弃抖腿的坏习惯。
2)给孩子刻意制造落地感
我们上面所说孩子抖腿,其实是因为他们没有一个较为实在的对于地面的触感,所以,父母就需要考虑让他们真实的感受到地面,同时能够控制住自己的脚,父母就需要刻意的制造落地感。
之前经过研究有一部分专家表示:利用相应的绷带,让孩子一直处于踩地的状态,父母在旁监督,或许能够达到相应的效果。
当孩子对于地面有了一定的认知,同时能够控制自己身体行为,自然而然不会出现抖腿的习惯。
3)多多陪伴自己的孩子
现在的很多父母总是和孩子处于分离的状态,长时间如此,孩子自然而然就没有安全感,所以,我们应该考虑父母对于孩子的作用。
长时间的陪伴也会让孩子感受到依靠,他们自然而然不会出现过分焦虑的情况,心安才能有脚踏实地的感觉。
所以平时父母一定要多陪伴孩子,和孩子随时保持联系,让他们感受到父母对于他们的关爱。
除此之外,在和孩子相处之时,也要考虑亲子关系的维系,而不是一直以冷漠的状态去面对孩子。
生理原因是,多动症的孩子喜欢抖腿。而心理原因则是,有些孩子心理焦虑,也会抖腿。
这时候大人就应该查明原因,细心的疏导,帮助孩子改掉这个习惯。
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