如果孩子不爱午睡，怎么利用这段时间对他进行培养？

如果孩子确实不愿意午睡，又没有影响生长发育的情况下，不午睡也可以。有的孩子就是不喜欢睡觉，别的孩子呼呼大睡的时候，有的孩子就睁眼到午睡结束。

你真的强行的让孩子闭上眼睛装睡，那也是一件痛苦的事情。很多人的观念是孩子睡觉才能长个儿、长身体，虽然是符合科学幼儿理念的，但是就像成年人一样，有的人瞌睡多，有的人瞌睡少，你不可能要求每一个孩子都千篇一律按照那个标准来。这不是强人所难吗？

如果孩子只是贪玩而不愿意睡午觉，那肯定是不行的，不能太宠爱孩子，按他们的要求来。可以睡前喝一点牛奶，听点睡眠音乐，或是拍拍哄睡。

许多孩子玩着玩着就会打哈欠，想睡觉。我记得小时候我弟弟就是经常玩着玩着，就忽然倒在地上睡着了，真的是秒睡，太困了。

我要听我们楼下的有一个老奶奶讲她家孙女的故事，他要孙女上幼儿园的时候，就是不喜欢睡午觉。老实说你不睡可以，但是不能出声吵到其他小朋友睡觉。于是小姑娘，既睡不着又无聊，叫小手叠自己的被子，被子的一角都被她弄破了。

只能说什么样的个性的孩子都有，只要孩子身体健康，抵抗力不错，身高、体重各项指标都挺不错的，不喜欢午睡也没什么关系。

午睡是为了休息，休息是因为累了，如果孩子不想午睡，说明他不觉得累，不需要午睡。吃喝拉撒睡都是人的本能，我们饿了就会想要吃，困了就会想要睡。如果家长自己不想睡的时候就可以不睡，那为什么非要孩子睡呢？

我们说有控制的地方，必然有反抗，在孩子身上更是这样。我们希望孩子午睡，可能是因为家长需要休息，也可能是为孩子着想。睡眠很重要，但是不是一定需要午睡，有些孩子精神特别足，他就是不需要午睡的，带着反抗情绪的午睡，比不睡更伤害孩子。家长跟孩子较劲的同时，消耗彼此的能量，孩子哪里还有能量来发展自己？家长自己也会很不开心，对家庭和谐影响很大。

就为了午睡这一个孩子自己就可以解决的问题，影响到家庭，太得不偿失了。或许孩子不想睡的时候，家长可以一起玩，玩累了，两个人一起躺着就能睡着也不一定。

吃喝拉撒睡是本能，不需要太在意，父母越在意，孩子越抗拒。祝好