让孩子自己选择零食,让孩子自己选择人生
1个回答
当我终于放开对孩子吃零食的限制
过去我对零食有许多恐惧,我以为孩子吃了零食口味会变重,就不爱吃清淡饭菜了;零食很多添加剂,吃了会影响身体;吃了零食肚子饱了装不下健康食物了;我们限制孩子要饭后才能吃零食,我们限制零食种类,要健康一些的零食,比如海苔,酸奶干,水果蔬菜片等,然而人性就是不喜欢被限制被控制,人性需要信任自主。
我限制孩子吃零食实际上是看重身体,轻视心理(精神),结果是孩子并没有因为我们限制零食种类和时间,就好好吃饭菜和健康食品,反而因为吃零食跟我们发生许多冲突,闹情绪。
上学期间,老师发现孩子在儿童之家看到别的孩子的零食时很馋,很想吃,有时候还偷偷拿,总是说肚子饿。老师建议我带孩子去超市,随便孩子自己选,自己提袋子装零食,自己拿得动多少就买多少,老师认为摄食是人最私密最需要尊重的部分,这部分被干涉会让人很痛苦。我非常认同,吃什么吃多少是孩子的事情,大人干涉控制就是越界,于是我立马带娃去麦德龙,一逛就是两个半小时,他先是疯狂地把看到的零食都往大袋子里装,有一种把超市搬回家的气势,后来慢慢发现装不进了,就重新理一遍,主次分一下,把不是特别心动的零食拿出来整整齐齐低摆回货架上,说下次再来买,最后发现袋子很重拖不动了,就把特别重的一些零食舍弃,经过这样三番五次的艰难抉择,最后终于拖着满满两大袋子零食凯旋而归。
接下来几天我也是自始至终地发至内心地相信孩子自己选择的能力,我放下了控制放下了恐惧,随便孩子吃多少,何时吃,吃什么。孩子两次扬言:“妈妈,我要吃光所有的零食!”我很轻松地回答:“那是你的零食,你自己决定。”
头两天他吃了很多,接下来几天数量大大递减了,到第四天只吃了半个果冻和一个巧克力,这些天吃饭时我也不叨叨,只说开饭了,他想吃就吃,不想吃也可以,在这样自由自主的状态下,他反而吃的比以往好很多,我们在吃这件事情上和谐了;另外,儿童之家老师反馈这周孩子不再眼馋同学的零食了,这改变的速度之快也是出乎我意料的。
我现在更加相信:孩子对于零食的渴望主要还是心理上对于自主和好奇等需求的渴望,控制之下更容易成瘾,自主之下才能发展出自律。同理,其他方面也是,大道至简,一切依照人性的需要来,重心理轻身体,重内在轻外在,关系比事情对错更重要,当人有情绪时先关心人(的情绪)再关心事(的对错)。
现在我明白了为什么我虽然先接触正面管教,最近才接触PET(父母效能), 但是我却没有让正面管教先入为主,而是一见钟情地喜欢上PET。正面管教终究是不相信人性内在的力量,认为孩子需要大人的引导;而PET充分相信人本自具足,人人皆佛,只要给以尊重,空间,自由,信任,爱的心理营养就会向上生长。正如前几天读书会朝霞说的金句:“父母不打压孩子就好了,父母不做什么比做什么更重要。” 为人父母,当我觉察到自己投射到孩子身上的来自我自己的恐惧,收回投射,放下恐惧,发自心底地信任孩子时,孩子便可以不被期待不被投射捆绑,他得以获得自由的空间自然地生长,发展出内在的力量,自由地成为他自己,为他自己而非为父母而活。
让孩子自己选择零食,让孩子自己选择人生。
过去我对零食有许多恐惧,我以为孩子吃了零食口味会变重,就不爱吃清淡饭菜了;零食很多添加剂,吃了会影响身体;吃了零食肚子饱了装不下健康食物了;我们限制孩子要饭后才能吃零食,我们限制零食种类,要健康一些的零食,比如海苔,酸奶干,水果蔬菜片等,然而人性就是不喜欢被限制被控制,人性需要信任自主。
我限制孩子吃零食实际上是看重身体,轻视心理(精神),结果是孩子并没有因为我们限制零食种类和时间,就好好吃饭菜和健康食品,反而因为吃零食跟我们发生许多冲突,闹情绪。
上学期间,老师发现孩子在儿童之家看到别的孩子的零食时很馋,很想吃,有时候还偷偷拿,总是说肚子饿。老师建议我带孩子去超市,随便孩子自己选,自己提袋子装零食,自己拿得动多少就买多少,老师认为摄食是人最私密最需要尊重的部分,这部分被干涉会让人很痛苦。我非常认同,吃什么吃多少是孩子的事情,大人干涉控制就是越界,于是我立马带娃去麦德龙,一逛就是两个半小时,他先是疯狂地把看到的零食都往大袋子里装,有一种把超市搬回家的气势,后来慢慢发现装不进了,就重新理一遍,主次分一下,把不是特别心动的零食拿出来整整齐齐低摆回货架上,说下次再来买,最后发现袋子很重拖不动了,就把特别重的一些零食舍弃,经过这样三番五次的艰难抉择,最后终于拖着满满两大袋子零食凯旋而归。
接下来几天我也是自始至终地发至内心地相信孩子自己选择的能力,我放下了控制放下了恐惧,随便孩子吃多少,何时吃,吃什么。孩子两次扬言:“妈妈,我要吃光所有的零食!”我很轻松地回答:“那是你的零食,你自己决定。”
头两天他吃了很多,接下来几天数量大大递减了,到第四天只吃了半个果冻和一个巧克力,这些天吃饭时我也不叨叨,只说开饭了,他想吃就吃,不想吃也可以,在这样自由自主的状态下,他反而吃的比以往好很多,我们在吃这件事情上和谐了;另外,儿童之家老师反馈这周孩子不再眼馋同学的零食了,这改变的速度之快也是出乎我意料的。
我现在更加相信:孩子对于零食的渴望主要还是心理上对于自主和好奇等需求的渴望,控制之下更容易成瘾,自主之下才能发展出自律。同理,其他方面也是,大道至简,一切依照人性的需要来,重心理轻身体,重内在轻外在,关系比事情对错更重要,当人有情绪时先关心人(的情绪)再关心事(的对错)。
现在我明白了为什么我虽然先接触正面管教,最近才接触PET(父母效能), 但是我却没有让正面管教先入为主,而是一见钟情地喜欢上PET。正面管教终究是不相信人性内在的力量,认为孩子需要大人的引导;而PET充分相信人本自具足,人人皆佛,只要给以尊重,空间,自由,信任,爱的心理营养就会向上生长。正如前几天读书会朝霞说的金句:“父母不打压孩子就好了,父母不做什么比做什么更重要。” 为人父母,当我觉察到自己投射到孩子身上的来自我自己的恐惧,收回投射,放下恐惧,发自心底地信任孩子时,孩子便可以不被期待不被投射捆绑,他得以获得自由的空间自然地生长,发展出内在的力量,自由地成为他自己,为他自己而非为父母而活。
让孩子自己选择零食,让孩子自己选择人生。
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