3岁宝宝特别容易爱发脾气，只要不称心就哭闹，父母该怎样疏导？

一、面对发脾气宝宝，先找到自己的冷静法宝。

找到自己的冷静法宝，是因为孩子在发脾气时，我们受到孩子情绪感染，也容易失控，一旦父母的情绪失控，就很容易做出不合适的行为，不仅不能够为孩子做出榜样，还会伤害到孩子。如何做好自我调节也是非常关键的一步，找一个时间坐下来想一想，当下一次遇见这样的情况，我们该怎么做？可以先找个冷静一会儿，或者是做深呼吸。找到自己的法宝才能从容应对孩子的哭闹。

二、认同孩子的感受，接纳孩子的情绪。

当孩子被认同被理解时，哭闹的情绪就有了缓和的余地。比如，因为孩子非常喜欢的工程车，不能给他买这个玩具，他一定很伤心，这时候家长要做的是辨认孩子的感受与想法，帮助孩子用语言表达出来。无条件的接纳孩子的情绪，甚至可以邀请孩子到自己的怀抱里哭一会儿。但行为不被接受，也就是这个工程车还是不能买，这是家长的坚定部分，说出的话一定要坚持到底。如果能家长做到，孩子就会更早的学会合理表达需求。

三、在日常生活中不断引导孩子，正确表达情绪。

1、辨认孩子的感受与想法，帮助孩子用语言表达出来，其实就是在帮助孩子表达情绪，在日常交流中家长与孩子说的多了，孩子自然也容易学会这样的表达方式。

2、找一个孩子情绪较好的时间邀请孩子，并询问孩子当你发脾气的时候，做些什么事情能让你感觉好一点呢？可以跟孩子介绍自己的冷静当时，妈妈生气的时候做做深呼吸就会感觉好一些呢。

3、借助情绪绘本帮助孩子认识情绪。《杰瑞的冷静太空》，《情绪小怪兽》等。

在成长的过程中，孩子发脾气是正常的，孩子不断的试探着摸索着自己到底是谁有怎样的权利，家长耐心引导，孩子学会了自我调节，就一定能收获一个好脾气宝宝。