《如何拥抱一只刺猬》，浓缩成10句精华

如果把《如何拥抱一只刺猬》浓缩成10句话

1、爱是疗愈师，也是营养师，如果我们真的能遇到好的爱情，我们就能透过爱的滤镜，遇见更好的自己。

2、人格源于个体自身的稳定的行为方式和内部心理过程。

3、在弗洛伊德看来，抑郁就是-种自我攻击，“朝自己撒气”，它是一种无意识的状态。

4、人终其一生都在整合童年时形成的性格。

5、“你是谁，你就会遇到谁”,是我们的人格让彼此相互吸引。

6、我们如何感知爱，就会爱上什么样子的人，以及会用什么样的方式爱人。

7、如果我注定孤独，那么我愿意去爱全世界。

8、生活并非非黑即白的二元世界，生活中有缺憾，有灰色地带，苦乐参半其实就是生活的真实样貌。

9、那些不做决断的人是在等别人替他们做决断。他们因此不用承担任何因选择失误而导致的责任。

10、你如果痛苦的话，就不要努力了，顺其自然，享度当下便是最好的选择。