喝果汁的好处和坏处

2022-06-24 01:48

急需
3个回答
好处是能补充一定的维生素c 口感好些
坏处是你还喝下去很多果汁里添加的多种添加剂
这些添加剂会对人体产生很大的伤害
凉白开最安全
好处是果汁中含有丰富的维生素,纤维素,矿物质;坏处是喝得过多可能摄入过多的糖分,使人发胖,长期大量喝糖分过量的饮料有可能引发糖尿病。
没坏处 能够补充维生素 好处多多
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