父母和孩子之间有矛盾怎么办？

作为家长，有时候觉得孩子是我最贴心的小棉袄，但有时候又觉得孩子特别麻烦，尤其是饿的时候，我渴望逃离这个生来就是向自己讨债的“小恶魔”。当我真的离家出走的时候，我觉得我的孩子不在我身边。心里好像特别空，很想很想她。父母和孩子的感情就是这样的矛盾。然而所有的烦恼都是短暂的，那些孩子带给自己的快乐才是永恒的。从孩子倒地的那一刻起，他就开始期待孩子的成长。孩子的衣食住行需要一手安排。天冷了，给他添衣服；脏了，给他洗脸洗澡；生活中那么多琐事，让妈妈身心俱疲。孩子很难入睡，妈妈还要起床收拾屋子，收拾玩具，做不完的家务。但是，随着宝宝的不断成长，会在很多不经意的瞬间发现，他开始学会自己吃饭，自己走路。渐渐地，他也开始变得不像新生儿那样依赖自己。刚开始会觉得孩子变得乖巧懂事了，终于可以放心了。突然有一天，孩子提前做了一盆水，端到面前说：“妈妈，您辛苦了。从现在开始，让我来保护你。”这一刻，我已经泪流满面。这一刻，我强烈地意识到，我的孩子已经长大了，他这么小就懂得反哺，我真的很欣慰。所以，珍惜和孩子在一起的时光。在孩子的成长过程中，父母的陪伴是不可或缺的。
　　但是这个世界上真的没有一个孩子是离不开父母的。而是父母总会回忆起那些孩子离开自己身边，去更远的地方学习发展的在一起的时光。

如果我们选择压抑感受，回避矛盾，不仅自己心情不好，对方也会感到被忽视，从而疏远了关系。其实，我们还可以选择一种让家人变得更亲密的沟通方式，也就是不回避、不抗拒、不攻击，而是发自内心地去理解彼此，换位思考，体会对方的感受和意愿，同时也真诚地表达自己。

第一步：火气飙升的时候要叫停。处理矛盾的时候我们要避免被情绪掌控而恶语相向，这时可以尝试深呼吸，慢慢让自己平静下来，或者换个房间，给自己降降火，让自己冷静到足以理智思考。

第二步：意识到彼此的局限。然后想一想，其实每个人都有不同的成长环境和经历，看待事情会有不同的角度，表达情绪也会用不同的方式。如果孩子和父母能走进彼此的生命故事，去了解彼此沟通过程中为何会用某种方式的真实原因，就更容易接纳彼此的局限，也许还能意识到，如果你是对方，不一定会做得比他更好。

在家中，互相伤害不是目的，爱才是共同的追求。孩子和父母的心意其实是相同的，都是希望彼此相亲相爱，家里充满和谐、幸福的味道，没有人不想家庭和睦，只是很多时候我们会“口不择言”。比如，当小胡的妈妈指责他的时候，其实是想说“我想让孩子有健康的生活方式，希望孩子更努力，未来能有更好的发展，不想让孩子以后吃苦……”小胡在回避和抵触的时候，其实是想说“我想自由一些，不想被控制，想自己做好，也想得到信任……”所以，家人在一起要表达自己的心意，并选择更适合彼此的方式进行沟通。同时，也要做一个好的“翻译”，如果对方实在不善言辞，就多花点心思，用心倾听对方真正想表达的意思。

第三步：真诚地表达情绪。吵架时，我们可能会感到愤怒、委屈、失望、难过……这些情绪的到来其实是在提示我们了解彼此的机会到了，通过进一步的沟通也能帮助我们明确彼此之间的边界和底线。所以，可以真诚地将自己的感受告诉家人，比如小胡感到父母对自己的生活干涉过多，可以尝试这样和妈妈说：“我最近感到很生气，因为你对我的生活干涉过多，我想参考你的建议，但我也需要找到适合自己的节奏，也请你们相信我能够安排好自己的生活。”

第四步：用成长观看待彼此。生活中我们很擅长“挑毛病”，但在亲子关系中，“挑毛病”不会解决任何“毛病”。我们可以换个视角，家人之间虽然有不同的性格和观点，但永远是一伙的。既然是一伙的，就意味着要互相支持，共同成长。所以，如果我们在家里敏锐地发现了“毛病”，我们可以将它看做是对方成长的机会。比如妈妈看到小胡玩手机时间过长，学习不够投入，可以尝试这样说：“看到你玩手机时间长，我感到有些焦虑，担心你的眼睛，也担心你的学业，你是不是在时间的把控方面遇到了一些困难， 也许我们可以一起想办法解决一下哦。”

亲子冲突是非常正常的，任何人之间在交往的时候都会有情绪、有摩擦，更何况是彼此间有着深厚的情感联结的父母和孩子。只是如果用不恰当的方式沟通，就可能会让我们错过家的温暖。

所以，希望爸爸妈妈和孩子在家中好好珍惜彼此陪伴的时光，每个人都做出一点点努力，尝试了解和理解彼此的特别，也听懂对方的“词不达意”，给予彼此更多的接纳、支持和温暖，一起在冲突中把握成长的机遇，在争吵中体会浓浓的爱意！