学生用什么台灯对眼睛最好

学生用什么台灯对眼睛最好

　　学生用什么台灯对眼睛最好，学生的眼睛，因为比成年人的稚嫩一些，尚未发育全，眼睛的视力度数处于不稳定时期。所以台灯选择很重要，下面来看看学生用什么台灯对眼睛最好？

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　　1、用白光的，买学生用的护眼灯。

　　2、选购技巧，一般买护眼灯的时候，包装中都有一个黑白格相间陀螺，在开着灯的护眼灯下转动陀螺，如果陀螺转动时能够看见一条银色的线，那么就是护眼的，反之就是不护眼的。

　　3、好的护眼灯包装内还应有一个测辐射的仪器，打开仪器靠近护眼灯，如果没有发出声音就是辐射合格品。

　　4、护眼灯和白炽灯的共同点都是几乎没有频闪，因此对眼睛好。但白炽灯光效低，照度低，寿命短。一方面费电，一方面由于光线昏暗还是会对眼睛有影响。所以还是用护眼灯更好。

　　 LED灯饰如何正确保养

　　现代人的生活节奏让人总是在急匆匆中度过，一些生活上的细节很少有人顾及到。比如在家装中买回的漂亮灯饰，不知道正确的保养方法，也很少去管照明的灯饰会如何，坏了可能就是继续买新的，保养家里LED灯饰的正确方式：

　　首先需要谨记买回灯具后，先不要忙着安装，应细心看灯具的标记并阅读安装运用仿单，再按仿单的规矩安装、运用灯具，否则有可能发生风险。

　　 使用台灯的注意事项有哪些？

　　1、一些容易被火燃烧的东西，不要接近灯管，防止突发状况的产生。并且，在擦拭灯管的时候，一定要记得将电源切断后再进行，而且最好不要使用滴水状态的抹布来擦拭，杜绝发生触电的后果。

　　2、换台灯的灯管时候，一定要选择它所要求的功率，否则，会缩短台灯的使用寿命。同时，安装的时候一定要注意断电后进行，并且检查它是否真的已经安装上去，以免使用过程中突然掉落，会给我们自身带来隐患，还有就是，在刚刚熄灭或是使用过程中，不要触碰灯管，杜绝被烫伤的情况，亦不要在温度太高的环境下使用台灯。

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　　 “护眼”台灯如何选？

　　 1、照度

　　照度是指单位面积上的光通量，简单说就是灯的亮度好不好。

　　建议购买照度达到A级标准以上的台灯！

　　A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx，AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。

　　此外照度均匀度也非常重要，有些产品亮度够但是不均匀，所以性能要求规定同一扇形区域内照度的最大值和最小值相差不超过3lux。

　　小结：选择以《读写作业台灯性能要求》为标准的型号，照度在A级以上。

　　 2、色温

　　灯光的冷暖指的就是色温，光线越冷色温越高，高色温下会集中精神，但容易眼疲劳；色温越低光线越暖，低色温让人很舒适，但容易让人有睡眠欲望。

　　目前台灯的色温在2700k-6500k之间，建议选择色温4000k左右的灯源，4000K既能让人集中精神又兼具了舒适性，早上8点-10的太阳光色温就在4000k左右，这也是晨读效率高的原因。

　　《读写作业台灯性能要求》规定，对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”，如果色温高于4000K又无法调节，那必须标注“此灯具不适合在夜晚使用”。

　　小结：选择色温可调的台灯，日常色温调到4000k左右最佳。

　　 3、频闪

　　频闪是指光源闪烁的问题，有频闪的话眼部肌肉会根据频闪不断调整，眼睛很容易疲劳，长期使用也会变成近视。

　　很多台灯的频闪肉眼看不出来，可以用手机拍摄模式对着光源，如果有频闪手机拍摄画面能看出来。

　　目前市面上台灯多数是LED灯源，LED是通过恒流电路驱动把交流转为直流，从而达到无频闪的，很多商家因此把无频闪LED作为宣传点，但如果电路设计不到位那还是会有频闪的问题，所以一定要选择大品牌LED台灯！

　　很多人认为白炽灯和卤素灯没有频闪，这是不对的，所有的光源都有频闪，这因为我们使用的电流是50HZ交流电，无非是频率高低的问题。

　　白炽灯和卤素灯因为使用的钨丝有热惰性，所以这两种灯源频闪极微小，但是白炽灯已经被淘汰了，而卤素灯发热比较厉害，使用寿命也是个问题。

　　节能灯采用镇流器把50HZ电压转成20-50HZ高频电压解决了频闪问题，但高频电压会产生额外的电磁辐射，所以作为台灯不推荐。

　　小结：无频闪是LED台灯商家宣传的重点，购买时要选择大品牌，几十元的LED台灯不建议选，这种产品一般是把频闪调高到肉眼无法识别的状态，实际上频闪还是存在的。

　　 4、蓝光

　　很多网友不建议购买LED光源，认为LED光源会有蓝光危害，实际上只要是光源都会有蓝光，蓝光是光线中的一个波段，没有蓝光是不正常的，只要蓝光在安全范围内就可以。

　　选购LED台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，如果是幼童的话最好选RG0。

　　RG0-无危害。

　　RG1-低危害。

　　RG2-中度危害。

　　RG3-高危害。

　　 5、显色性。

　　虽然《读写作业台灯性能要求》对显色性没有具体要求，但《台灯认证规范》明确了以荧光灯和LED灯为光源的台灯，其显色指数要大于80，如宣称自己的产品是高显色性台灯，那显色指数要大于90。

　　显色性越好对物体颜色的还原度越高，长期处于低显色光线下，会影响人眼对物体色彩的判断，很多人对颜色不敏感就是长期在低显色性光源下导致的。

　　因为太阳光对物体的显色性最佳，所以目前把太阳光的显色指数按照100来计算。

　　小结：选择显色指数大于80的机型。

　　 6、无眩光。

　　眩光简单说就是视野里出现过高亮度，让眼睛不舒服了。

　　台灯的照度说的是书面、桌面上的亮度，保证我们阅读书写时用眼舒适，但你不会一直低着头，如果抬头看到过亮的光，眼睛就会不舒适，所以优质的台灯遮光性一定要好，视线内不能出现过亮的光。

　　《读写作业台灯性能要求》对遮光性有明确要求“眼睛距离读写桌面的高度400mm，离光源中心的水平距离600mm处朝灯看去，应看不到反射器内壁及光源”。

　　小结：建议选择侧发光的台灯款式，侧发光指的是LED灯珠分布在侧面，视野内看不到灯珠就不会出现过强的亮度。

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　　 一、瓦数选择

　　许多家长认为光又白又强是的`，其实，在强烈光照之下看书、阅读、学习久了，就会造成眼睛的疲劳，从而影响孩子的视力健康。比较不错的节能学习台灯在15瓦或者是10瓦就可以了，不需要太亮，如果可以调光的话，就是的了。

　　 二、护眼选择

　　保护视力是不少人关注的话题，所以在学生专用护眼台灯使用上，往往关注的不是其价格问题，而是它的护眼功能，市场上比较常见的就是将学生专用护眼台灯分为高频闪和无频闪，眼睛是在自然光下发育和生长的，对人而言阅读光源是上午10点左右的自然光，学生专用护眼台灯的工作原理，就是把低频闪提高至高频闪。

　　 三、年龄选择台灯也分为很多种，这很多种学生台灯也适合不同年龄阶段。

　　如果是高中生，选择13瓦左右的台灯就差不多了，太亮反而影响平时的学习，给眼睛造成一定的负担。如果台灯瓦数太低，光源就会不集中，眼睛容易疲惫。大学生购买台灯，一般都不会太注重台灯的瓦数，反而会格外注重台灯的款式、设计，照明才是其次。大学生台灯所用的瓦数，控制在13瓦到20瓦左右即可。

　　 四、灯臂高度-孩子成长

　　护眼灯的灯臂高度似乎是大家都不太关注的因素。

　　当眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，护眼灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。台灯的高度不论是过高还是过低，都会对眼睛造成伤害。

　　孩子成长身高在变化，灯头的高度也应跟随调整。因此在选择学生护眼台灯的时候，尽量选择可以调节高度的台灯，家长就可以根据桌子的高度以及孩子的身高，来调整光源高度，给孩子一个良好的用眼环境。