孩子不听话，怎么惩罚才有效果？

贝贝需要在上进心（内在动力）和板子（外在动力）的共同督促下在做出正确选择。依照家规给懒惰、拖延、熬夜、贪食（高热糖脂食物）等选项附上一定数量的板子（戒尺、藤条、小红、皮带等）。随着板子数目逐渐增多，选项就会变成勤奋，健康饮食，规律作息，尽快完成和挨板子。当板子数目足够多时，挨板子这个选项也会因为恐惧而消失，从而达到克制自身欲望养成良好习惯的目的，这些良好的习惯坚持一段时间后会逐渐得到反馈，而幸福感也会随之而来。当然，也有很多抱有侥幸心理仍选懒惰拖延的姑娘，那就要让她们好好感受下屁股肿高的滋味。领罚后，随着屁股渐渐好转，大多数姑娘的选项往往又只剩下懒惰拖延这些选项了，那就需要再次狠揍屁股让脑子长长记性了。诚然，习惯的养成需要时间，但短期内过于频繁，就说明当前的家规不足以起到警示震慑作用，对于这种屡教不改的姑娘，屁股就要逐渐加重惩罚直至开花了。对于总是选择性遗忘错误的姑娘，在条件允许的情况下，推荐针对该错误增加惩罚次数、延长惩罚周期来帮姑娘巩固记忆。例如频繁熬夜，可以连续五天每晚8点领50板子，或连续三周每周六领100藤条等。

犯错的愧疚感也是上进心（内在动力）的体现。若想管教有效果，外在动力是不能代替内在动力的。换言之，狠狠挨顿板子就减轻了愧疚情绪然后继续懒惰拖延的姑娘，建议主一定要先讲明道理，让姑娘认清事实：屁股肿是对姑娘犯错的惩罚，之前因懒惰拖延导致的损失更要抓紧时间尽快补上，今后对自身要严格要求。然后，再狠揍一顿加深印象。

人类为了保存体力写进遗传基因里的懒惰和贪食；规避风险压力，选择快速反馈致使在重要事项上的拖延，这些都是天性。管教为何很难？因为管教就是要帮姑娘暂时抑制这些欲望，目的是让姑娘在关键时刻把持住自己，达到既定目标甚至能够养成良好习惯，更加贴近理想的生活。因此，管教中的惩罚必须要严格执行，实践过程中姑娘恐惧哭泣甚至短暂崩溃都是正常的，决不可心软放水，否则效果将大打折扣。

管教不应只有惩罚，除了犯错时的教训外，更应注重的是教导与陪伴。主动需要不断提升自己才能给贝贝讲清道理，给予恰当指导。用心陪伴，恩威并施才能让管教的效果更好，而不是单纯做个惩罚机器。