这是自欺欺人还是假装潇洒豁达？

酸葡萄效应

这是自欺欺人，还是假装潇洒豁达

1.揭秘

《狐狸与葡萄》是一则经典的伊索寓言，话说有一只口渴的狐狸望见树端挂着一串熟透的葡萄，它想方设法蹦啊跳啊，也始终够不着，狐狸觉得，若是再一个劲儿蹦下去，那不是累死也是渴死，因此它抖了抖毛皮上的灰尘，自言自语道:“算了，反正葡萄也是酸的，摘了也吃不了“说完便“心安理得”地离去了。

这便是“酸葡萄效应”，指当自己努力去争取却未得到某种成就时，便通过贬低它的价值来削减自己的挫败感，以此起到自我安慰的作用。

伊索当时创作这篇寓言，其本意是为了讽刺某些善于为自己的无能而找借口的人，但实际上，酸葡萄效应是具有两面性的。

2.应用

贯乏感与挫败感有时会击垮我们的内心，让我们再也没有勇气重新去面对总是不如意的人生，这时候，贬低得不到的成就虽然可耻，却保全了我们的自尊与自信，只要心智没有垮掉，狐狸就总能找到解渴的办法。

在生活中，“酸葡萄效应”似乎寻常可见，当我们看到别人光鲜亮丽的一面或卓越斐然的成就时，羡慕或嫉妒之情油然而生其实是再正常不过之事。

只是与其把精力放在一味的否定与贬低中，还不如低下头来想想自己接下来该为那该死的梦想先踏出哪一步，因为我们永远也无法变成“别人家的孩子”，但我们也可以成为别人口中的“别人家的孩子”。