怎么教孩子自我防卫？

不知道从何时起，“校园霸凌”一词进入了我们的视野，那些性格比较内向、害羞、胆小，身材比较瘦弱、矮小，学习成绩比较差的孩子，都特别容易在学校遭遇霸凌。

如果你的孩子在学校不幸被同学殴打、辱骂、嘲弄、排挤、威胁了，一定要立即站出来帮助孩子解决，否则，孩子就可能会从此害怕上学，或者选择逃学或装病，甚至还会产生严重的心理问题，给将来的人生埋下极大的隐患。


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1、告诉孩子，如果在学校遇到欺凌者，阻止被伤害的最有效方法是：“忽视对方”。


先来分析一下欺凌者的心理，他们之所以会欺负弱者，就是为了求得他人的关注，而被关注会让他们觉得自己在同龄人眼中显得很强大，他们可以得到虚荣心的满足。

如果被欺凌者选择屈服，听从欺凌者的要求，或者选择反抗，以牙还牙进行报复，就会激起欺凌者的兴趣，这正是他们想要看到的，只会招来更多的欺凌。


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与此相反，很少有欺凌者有耐心继续骚扰没有回应的人。所以，最好的策略就是表现得自信、坚强，然后看着对方的眼睛，径直走开，对他不予理睬。

这样做欺凌者可能就会对你的孩子失去兴趣。


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2、告诉孩子，不要和欺凌者单独在一起，在学校要至少交到一个亲密的朋友。

如果孩子在学校是孤立的，就很容易会受到欺负，但如果能随时和朋友们在一起，就等于让欺凌者失去和自己单独在一起的机会，哪怕只有一个朋友，欺凌者也会有所顾忌，通常他们可能会选择寻找其他目标。


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3、如果孩子受到了严重欺凌，要及时去学校同校长或班主任沟通。

我们可能没有把握确定孩子的老师会如何处理霸凌事件，有的班主任可能没有受过专业的培训，或者没有处理这些事情的经验，而有的班主任可能会妥善处理。如果遇到没经验的班主任，可以和班主任沟通，把正确的处理方法告诉他。


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具体做法是：

安排欺凌者在全班同学面前向你的孩子道歉，并让你的孩子接受道歉。然后，让双方握手言和。

另外，还可以把握手言和的场面用照片记录下来，有了照片和全班同学的见证，欺凌者的行为就会受到束缚，以后不大可能会欺负你的孩子。


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如果欺凌者以及他的父母蛮横无理拒不道歉，据研究发现，校园里的欺凌者也多是家庭暴力的受害者，他们的父母很可能蛮不讲理，甚至会辱骂你和你的孩子，就像他们辱骂自己的孩子、他们的孩子辱骂你的孩子一样。

如果遇到这种情况，就需要争取学校的力量，当学校采取了一些必要的措施，比如停掉欺凌者的课等等方法，就会让欺凌者的父母认真对待自己孩子的行为，迫使他们与校长或班主任进行面谈，最后让这件事情得到比较圆满的解决。