怀孕后，胎儿表现“活泼”，说明智力发育好，出生后也会更聪明

执笔：肖肖

定稿：苏子后

很多人都知道孩子的智商很大一部分遗传自父母，但是大家对孩子脑部的发育却不太清楚，很多父母都认为只有在宝宝开始上学的时候，才能根据他们的学习成绩判断孩子是否聪明。

实际上，在宝宝还是一个胎宝的时候，家长就可以通过自己肚子里的动静来了解宝宝的聪明程度。

因为胎儿的脑细胞在孕3月左右的时候处于发育的高峰期，而且脑细胞的数量定下来之后，就基本不会再变动了。

到了孕4个月左右的时候，妈妈就能感受到胎宝在自己的肚子里活动，还能以此了解宝宝是否特别聪明。

一般而言，如果胎宝有以下的反应，他就可能是一个聪明的宝宝。

胎动活泼

虽然每个宝宝都会胎动，但是不同的宝宝，胎动的次数、强度、频率等等也是很不一样的。一般胎儿每天的胎动次数为 30~40次 ，早期的胎儿活动的时间也比较不规律，幅度也很轻柔。

不过聪明的宝宝因为比其他宝宝大脑发育得好，吸收的营养也可能更加地充足，他们在早期的时候，也可能出现比较 规律的胎动 ，每天胎动的时间很接近，而且动起来的 幅度也可能比其他的大 。

能给妈妈回应

还有一些聪明的胎宝不仅喜欢自己在妈妈的肚子里动，有时候还会和家长做 游戏 ，比如当父母抚摸肚子他们能感觉到时，还会给出自己的回应。

还有一些聪明的宝宝能清楚地分辨出妈妈和其他人的声音，而且更愿意与妈妈互动，比如妈妈和他聊天，他给出反应，爸爸与他聊天时，就不愿互动。

能感受到妈妈的心情

还有一些聪明宝宝是可以感受到妈妈心情的。

当孕妈生气、难过、哭泣的时候，宝宝也可能跟着情绪低落，还可能出现 躁动不安 的胎动。

当孕妈觉得开心的时候，胎儿也可能跟着开心，而且也会通 过胎动表达自己的情绪 。

当孕妈饥饿的时候，宝宝也会用 胎动 来表达自己的饥饿和不满，提醒妈妈应该吃饭了。

胎儿的活动不仅能表现他们的智力，而且胎儿时期的智力发育是有决定性作用的，因此把握好宝宝这几个月的发育是很重要的。

孕4~12周：大脑神经系统建立

这个时间段里，胎儿大脑的这个器官开始形成， 延髓 等部位逐渐分明，神经系统慢慢建立起来，孕妈也可以感觉到自己怀孕了。

孕16~24周：大脑细胞飞速发展

这个时候，胎儿脑部的整体结构慢慢形成， 脑细胞 开始分化，而且分化的速度特别快，大脑的表面也开始产生褶皱了。

而且胎儿的 听觉、视觉、感觉等器官 也开始慢慢地发育成熟，他们可以感觉到外界的动静了，并对此做出回应。

孕32~37周：大脑的发育逐渐完善

到了孕晚期，特别是胎儿出生的时候，他们大脑的重量基本达到了 400克左右 ，大脑的神经细胞已经完全形成，未来也不会再增加。

但是大脑中的 神经胶质细胞 会开始增加，使他们的脑部更加发达，而且孩子在这个时间段出生，也是因为母亲体内的营养，不能再支撑他们大脑的发育，而且如果孩子的大脑发育成熟后出生，母体将承受极大的痛苦。

那么，怎样才能促进胎儿大脑的发育，让孩子不输在起跑线上？

充足的营养

胎儿的发育本来就需要足够的营养，大脑作为人体最重要的器官，孕妈一定不能忽视，在他们大脑发育的几个关键期，孕妈可以多注意以下几种营养的补给。

❶ DHA

这是 神经细胞生长 所需要的主要元素，对胎儿的智力及视力的发育有很大的帮助。

孕妈平时可以多吃鱼类来补充，因为深海鱼中所含的DHA更多，因此孕妈可以每周吃1~2次的深海鱼。

❷ 锌

锌可以加快脑 神经信号的传递速度 ，提高胎儿的 记忆力 。

孕妈平时多吃南瓜、茄子、香蕉、鱼肉等可以补充。

❸ 铁

铁可以帮助 血液运输和储存氧 ，大脑氧气充足的宝宝也能更加聪明。

孕妈可以通过食用鸭血、猪肝等食物，补充身体里的铁元素。

胎教的刺激

在孕4月之后，宝宝的各种感觉器官逐渐发育成熟，孕妈可以通过播放轻柔的音乐， 讲故事 等方式， 刺激宝宝大脑 及感觉器官而发育。

适当的运动

有时候孕妈因为体质等原因无法控制自己的体重，胎儿也会跟着长胖，不过胎儿的体重不是越高越好，标准体重应该在 6斤左右 。

胎儿太胖，他们大脑就可能堆积了脂肪，这会影响 脑部褶皱 ，导致孩子智力下降。

而且孕妈的运动不仅可以帮助自己和孩子控制体重，还能加强血 液中氧气 的输送，使宝宝的大脑更聪明。