为什么睡觉前要刷牙?
3个回答
睡前刷牙的好处很多,那么我们就来看看睡前刷牙有什么好处:
刷牙顾名思意就是把牙齿表面清洁刷洗干净,但多数人并不了解刷牙的方法及刷牙的时机,
往往每天刷了牙,结果还是蛀牙,为什么呢?那是刷牙方法不对及刷的不够彻底,没有把牙齿表面及牙龈边缘的一层看不见的薄膜(牙菌斑)刷干净。
正确的刷牙时机应该是每餐饭后十分钟内刷牙,
但最重要的是「睡前的刷牙」,因为刷牙并不是为了除去口中的食物残渣而已,而是为了除去牙齿表面的「牙菌斑」(牙菌斑是食残渣附着在牙齿表面使细菌繁殖(于二十四至四十八小时后形成的沈积物)如果睡前能好好刷牙,就不会使口腔内的细菌容易分泌酸和毒素来引起蛀牙和牙周病,
因此睡前刷牙相当重要,如果做的好的话,便可预防蛀牙及牙周病的发生。晚上刷牙的原因:
1、晚上刷牙会抑制细菌在夜晚的活动。因为人的唾液有强大的杀菌作用,白天唾液分泌较充足,能抑制口腔细菌的繁殖,同时通过不断的吞咽动作,把口腔中细菌产生的酸性物质吞入胃里,
保持口腔的中性环境。 夜间唾液分泌大大减少,细菌比较活跃,容易产生大量酸性物质,同时吞咽次数也大大减少,酸性物质对牙齿会产生损坏。
2、白天一天三顿饭菜,渣子积存在牙缝里,就会发生腐烂,产生细菌,使人体生病。晚上刷牙,
就可把它及时清除。晚上人体处于睡眠状态,
而牙齿在夜间也做着疗养与保护。如果在夜间吃夜宵不刷牙,往往会导致生蛀虫等症状。
3、因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙,
可清除牙齿菌斑。刷牙过程中,可通过牙刷按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增加牙龈的抵抗力,预防牙槽发生疾患。
刷牙顾名思意就是把牙齿表面清洁刷洗干净,但多数人并不了解刷牙的方法及刷牙的时机,
往往每天刷了牙,结果还是蛀牙,为什么呢?那是刷牙方法不对及刷的不够彻底,没有把牙齿表面及牙龈边缘的一层看不见的薄膜(牙菌斑)刷干净。
正确的刷牙时机应该是每餐饭后十分钟内刷牙,
但最重要的是「睡前的刷牙」,因为刷牙并不是为了除去口中的食物残渣而已,而是为了除去牙齿表面的「牙菌斑」(牙菌斑是食残渣附着在牙齿表面使细菌繁殖(于二十四至四十八小时后形成的沈积物)如果睡前能好好刷牙,就不会使口腔内的细菌容易分泌酸和毒素来引起蛀牙和牙周病,
因此睡前刷牙相当重要,如果做的好的话,便可预防蛀牙及牙周病的发生。晚上刷牙的原因:
1、晚上刷牙会抑制细菌在夜晚的活动。因为人的唾液有强大的杀菌作用,白天唾液分泌较充足,能抑制口腔细菌的繁殖,同时通过不断的吞咽动作,把口腔中细菌产生的酸性物质吞入胃里,
保持口腔的中性环境。 夜间唾液分泌大大减少,细菌比较活跃,容易产生大量酸性物质,同时吞咽次数也大大减少,酸性物质对牙齿会产生损坏。
2、白天一天三顿饭菜,渣子积存在牙缝里,就会发生腐烂,产生细菌,使人体生病。晚上刷牙,
就可把它及时清除。晚上人体处于睡眠状态,
而牙齿在夜间也做着疗养与保护。如果在夜间吃夜宵不刷牙,往往会导致生蛀虫等症状。
3、因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙,
可清除牙齿菌斑。刷牙过程中,可通过牙刷按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增加牙龈的抵抗力,预防牙槽发生疾患。
睡前刷牙是一个良好的习惯,这样可以保持口腔内的卫生,减少细菌的滋生,也可以有效的防止口臭的发生
为什么睡觉前要刷牙现状也比分要知道重头戏马克梅开二度他的球队重新回到甲级行列中去一个挑shè打入了重逢的梅开二度防守居然出现了但现在己方疲惫不堪他所买的从这顿酒钱他不用却带上心理包袱尊重事情
相关问答
睡前什么时候刷牙比较好?
想上床睡觉前,刷完就不要吃任何东西了...晚上刷牙时间要超过4分钟!!!这样,一辈子可以不看牙医!!! 大夫说了,其实早起刷牙根本不关键,他自己本身早上就不刷,或者只拿漱口水直接漱一下 晚上睡前刷...
全文睡前为什么要刷牙?
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病: 口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的...
全文为什么睡觉之前要刷牙啊?
因为我们睡觉时,嘴会很长时间不动,口腔里的温度很适合细菌繁殖,而且我们吃一天东西,嘴里会留下一些食物的残渣,这些东西一夜就在牙逢里腐烂,弄坏你的牙,这才是主要的哟!
睡前要刷牙?有用吗
睡前刷牙有用。睡觉时,嘴会很长时间不动,口腔里的温度很适合细菌繁殖,而且我们吃一天东西,嘴里会留下一些食物的残渣,这些东西一夜就在牙缝里腐烂,弄坏你的牙。其实睡前刷牙比早晨起床刷牙作用要大,可以免除...
全文睡觉前为什么要刷牙??
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病: 口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细...
全文睡前要刷牙吗
当然要刷牙。睡觉前刷牙的好处:1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病:口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细...
全文睡前为什么要刷牙
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病: 口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细...
全文为什么很多人晚上不刷牙,睡前不刷牙的危害
刷牙是人人每天都要做的事情,人每天都需要进食,吃了东西就可能让牙齿里边残留一些物质,刷牙可以保持口腔卫生,也有利于牙齿的健康。但是有不少人早上起床会刷牙,但是晚上睡觉就没有了刷牙的习惯,那么为什么很多...
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