怎样才能快速消除痘痘，最好5天

激光去痘效果理想，是因为它的原理非常科学。激光去痘是利用激光能量对皮肤进行照射，激光能量可以杀死皮肤下的细菌，使产生痘痘的细菌死亡，从而达到理想的除痘效果，治疗过程安全无痛苦，无副作用，快速，有效的治疗方法，而且不会灼伤皮肤，也不会对身体有任何排斥反应，而且可以有效抑制复发，彻底摆脱痘痘的烦恼。

方法一：涂白果
取新鲜白果，去壳、去皮，切碎捣烂，洁面后涂抹在痘痘的部位，每天涂2-3次，坚持3-5天可以去除痘痘。
方法二：喝苦瓜汁
苦瓜汁是寒性食物，每天早上空腹喝一杯，可以排毒。如果苦味太重，可以添加适量蜂蜜调味。
方法三：绿豆粥下火
取绿豆100克，加水和适量冰糖，大火煮沸后，中文煮1小时，可做早餐或者晚餐吃，也可以下午的时候当甜点吃。
每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。
保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。 健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好。

痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，外用【浦济堂中药霜】用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

我试了的里面，都没有5天搞定的，最快的就是在睡前洗好后涂美国的CLEARUCS，这个是天然植物的，我原来是半个多月才没再长新的，你也多试下自己适合的