女孩掌握这10个小tips

女孩掌握这10个小tips让自己幸福感爆棚,幸福感藏在每一个生活的细微之处

1、定期进行断舍离,整理好自己的物品和电脑桌面，会让你的生活工作更有质量。

2、经常按揉一下胸口的“开心穴”:膻中穴，解开心结，顺气理躁，解开心结。

3、睡前读一读历史或者哲学,缓解一天的烦躁，补充知识能量。

4、每周至少一部好的电影或纪录片。

5、餐后半小时到一小时要适当地运动，保持身体健康,也有效组织肚子上长肉肉。

6、约朋友一起看一次展览，增强审美和艺术鉴赏能力。

7、做事情尽量有提前的计划，出现状况不会特别的慌张。

8、及时记录自己的所思所想，有记日记的姐妹们可以以日记的形式，没有记日记的习惯就随想随记即刻。

9 学习存钱，记账和理财的知识。

10、多多微笑，对自己对他人都要保持善良。