怎么才能防止秃头

勤梳头\x0d\x0a每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。\x0d\x0a勤洗发\x0d\x0a洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜，水温不要太烫，最好38摄氏度左右的温水。\x0d\x0a合理饮食\x0d\x0a脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，要在医生的指导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。\x0d\x0a消除压抑感\x0d\x0a精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系，长期心情忧郁，脱发、白发就越快。“白发三千丈，缘愁似个长”。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

两边往上秃好像多是辐射引起的（最常见的是电脑），
局部斑秃是疲劳和精神状态下降引起的，
建议调节心理状态，还有就是配合用放脱洗发水，我记得我爸爸以前就有点，后来就持续用（那时候用的是索夫特），后来就好了
这不是做广告，呵呵
我也知道脱发这事情发生在谁身上都很急的，以上方法只是一个建议，如果您是家传性的脱发，可能就没有太大帮助。
（另外，索夫特好像是能使毛空缩紧，从而防脱的）
希望这些回答能多多少少对你有帮助。