如何给儿童煎蛋
3个回答
做法:
1、鸡蛋打开在小碗里。
2、炒锅烧水,当水冒出鱼眼泡的时候。
3、倒入鸡蛋。烧开后,断火盖严。
4、2到3分钟后打开盖子即可。
5、盛到小碟子上。
6、到点醋和香油,即可。
给儿童煎蛋方法很简单,只要在平底锅里面倒一些油,然后打一个鸡蛋到上面控制火候,每隔一会用铲子翻一下,等看到差不多好了,就可以拿出来给孩子吃
早餐是每个人都必须吃的一顿,如果没有吃早餐,可能整个人一天都会没有精神,而且会浑身没有力气。而孩子处在发育时期,更加应该吃早餐,很多家长会给孩子做煎鸡蛋饼,把这个作为孩子的早餐。但是每天吃煎蛋饼可以吗?还有孩子每天早上吃煎鸡蛋饼好吗?
孩子每天早上吃煎鸡蛋饼是可以的,但建议还是不要。因为煎鸡蛋饼属于煎炸类的东西,偶尔吃一些会觉得很好吃,而且还比较有营养,但是如果每天都吃的话,会很上火,很容易引起喉咙痛的情况。早餐应该给孩子吃一些比较清淡的东西,不要太过于油腻。
家长可以一个星期给孩子做最多三次煎鸡蛋饼,在给孩子做煎鸡蛋饼的时候,可以配合煮一些粥给孩子吃,这样营养会更加的均衡,而且白粥不会太上火,能够中和一下煎鸡蛋饼的油炸性质。也可以尝试在煎鸡蛋饼里面加一些蔬菜或者是酱料,这样会更好吃。其实,家长最好不要长期给孩子吃同一样早餐,如果每天都给孩子吃煎鸡蛋饼,孩子会产生厌恶的感情,渐渐的可能会不喜欢吃早餐。
孩子每天早上吃煎鸡蛋饼是可以的,但建议还是不要。因为煎鸡蛋饼属于煎炸类的东西,偶尔吃一些会觉得很好吃,而且还比较有营养,但是如果每天都吃的话,会很上火,很容易引起喉咙痛的情况。早餐应该给孩子吃一些比较清淡的东西,不要太过于油腻。
家长可以一个星期给孩子做最多三次煎鸡蛋饼,在给孩子做煎鸡蛋饼的时候,可以配合煮一些粥给孩子吃,这样营养会更加的均衡,而且白粥不会太上火,能够中和一下煎鸡蛋饼的油炸性质。也可以尝试在煎鸡蛋饼里面加一些蔬菜或者是酱料,这样会更好吃。其实,家长最好不要长期给孩子吃同一样早餐,如果每天都给孩子吃煎鸡蛋饼,孩子会产生厌恶的感情,渐渐的可能会不喜欢吃早餐。
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