有哪些简单好做的儿童餐食谱推荐？

以下是一些简单好做的儿童餐食谱推荐：

1.三明治：使用全麦面包，加入瘦肉、鸡蛋、蔬菜和低脂奶酪等健康食材做成三明治。可以搭配薯条或水果作为配菜。

2.蔬菜煎饼：用面粉、鸡蛋、牛奶、切碎的蔬菜（如胡萝卜、洋葱、菠菜）和少许盐混合制成面糊，然后在平底锅中煎成薄饼。

3.意大利面条：煮熟细面条后，加入切碎的番茄、洋葱、蘑菇和少许橄榄油，炒至熟透即可。可以搭配自制的低脂酱汁。

4.鸡肉炒饭：将米饭煮熟后，加入切碎的鸡肉、青豆、胡萝卜和洋葱翻炒均匀，最后加入少许酱油调味。

5.蔬菜沙拉：将生菜叶、番茄、黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成小块，加入少许橄榄油和柠檬汁拌匀即可。

6.酸奶果冻：将低脂酸奶倒入碗中，加入切碎的水果（如草莓、蓝莓、香蕉）和适量的明胶粉，搅拌均匀后放入冰箱冷藏数小时即可。

7.烤鸡腿：在烤箱中预热至180°C，将鸡腿涂上少量橄榄油和调味料（如盐、黑胡椒、迷迭香），放入烤箱中烤制20-25分钟，直到鸡肉熟透。

请注意，以上食谱仅供参考，应根据孩子的口味和饮食偏好进行调整。同时，确保食材新鲜并遵循适当的烹饪时间和温度。