怎么哄孩子睡觉效率高？？

2024-01-04 11:45

1个回答

睡觉前半个小时到一个小时之间不要让孩子太过兴奋，可以散散步，做做小游戏，讲讲小故事，做做小家务，不要看动画片、与小朋友疯玩等容易兴奋的活动，这样很容易哄哄就入睡。

相关问答

1个回答2024-03-06 14:32

肯定不高，这个时候大脑已经疲劳状态，听不进去任何东西了

3个回答2023-08-18 13:05

可以给孩子读一些睡前的故事，或者听一些舒缓的歌曲。

4个回答2023-12-02 11:52

‍‍建议家长们在小孩入睡之前可以给他们讲一些简单的小故事或者哼唱一些比较温柔的歌曲，这样做可以把他们的注意力吸引过来，然后让他们慢慢产生困意。这样就很容易把孩子哄睡了。‍‍

1个回答2024-01-20 14:08

其实我觉得想要哄小孩子睡觉，也不必过分担心了，注意，每天定时，比方说九点钟关灯熄灯睡觉，作为父母亲自己也要养成这种习惯的，关灯，孩子，自然就会伴随着和父母一起睡的。

1个回答2024-01-20 15:15

可以舒筋活血有助于睡眠

3个回答2022-06-29 23:55

可以给他讲他爱听的故事片，唱首节奏缓慢的儿歌，轻轻拍拍他的肩，很有节奏的那种

1个回答2024-01-03 03:11

1、哼唱儿歌法。孩子都喜欢听儿歌，当宝宝不想睡觉时，可以哼哼儿歌让宝宝听，比如催眠的“摇篮曲”、“小燕子”“睡吧，睡吧，宝贝”等。哼儿歌时声音要轻柔，让宝宝能听得进去才行。 2、在哼儿...

4个回答2023-01-15 05:57

可以给孩子讲故事，可以抓着孩子手，可以拍一拍孩子肩膀，睡觉的时候不要大吵大闹，一定要营造特别安静的环境。

1个回答2024-01-22 12:14

你好这个的话你可以唱一些催眠歌呀或者是找一些催眠的故事啊挺好的，我感觉

3个回答2023-03-28 23:40

不如试试听一些有声小说吧，既帮助入睡，又能获得一些知识。而且不伤眼哟~ 我很喜欢听有声小说，最近一直在听果FM里听小说，目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~

热门问答

热门搜索更多