房间里有面镜子,听朋友说鬼故事吓到了,本身也胆小……这几天没敢关灯睡觉,但光线太亮影响睡眠……怎么

2024-01-04 23:08

房间里有面镜子,听朋友说鬼故事吓到了,本身也胆小……这几天没敢关灯睡觉,但光线太亮影响睡眠……怎么办呢。... 房间里有面镜子,听朋友说鬼故事吓到了,本身也胆小……这几天没敢关灯睡觉,但光线太亮影响睡眠……怎么办呢。 展开
1个回答
镜子不能对着床。你可以买个小夜灯,还不是特别亮
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女人怕黑的是什么性格 我就怕黑自己睡觉都不敢关灯 从小 就不敢自己一个房间睡觉
1个回答2024-03-05 08:20
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今天是鬼节我一个人开着灯也不敢睡觉
1个回答2024-03-14 08:12
鬼节只是迷信不科学,该做什么就做什么,像平常一样。
胆小怕鬼一个人晚上不敢睡觉
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建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维 您的情况倾向于神经衰弱,具体需要到医院确...
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不敢睡觉天一黑胆小在白天胆大
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1个回答2024-02-06 21:25
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睡前记单词会影响睡眠吗
1个回答2024-02-02 01:39
会的,看到过好多地方说睡觉前背单词 、背课文、 还有想什么别的事情,  都会让大脑进入兴奋状态  ,然后会影响睡眠~
睡觉前听电话又睡眠有影响吗?
1个回答2024-02-07 07:20
与老婆长时间通电话说明她不在身边且有许多事要说,而选择在睡觉前打电话,会使大脑兴奋,当然影响睡眠。
睡前玩手机为什么会影响睡眠?
1个回答2024-01-22 20:11
因为生活变得丰富多彩和工作的繁重,越来越多的人习惯于熬夜,除了因为工作而被迫挑灯夜战的人们,更多的人可能就是百无聊赖的刷着短视频、追着剧,久久不愿睡去。 根据科学研究,手机的光线会抑制褪黑素的分...
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1个回答2024-02-04 11:53
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