小杨是初入职的中学教师。为了提高教学能力，尽快适应教师职业，他积极参加各种专业培训，现场观摩优秀教师授课...

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解析：

申继亮等人研究发现，提高教师的教学监控能力的技术包括角色改变技术、教学反馈技术和现场指导技术三种。角色改变技术，其目的是让教师形成正确的教育观念，提高其参加教育科研的自觉性和主动性，从而自觉地实现角色的改变。内容包括专家讲座、听观摩课、参加教育科研工作等。小杨积极参加各种专业培训，现场观摩优秀教师授课，采用了角色改变技术。教学反馈技术，其目的在使教师对自己教学各环节有一个准确而客观的认识，正确地评价自己的教学效果和学生的学习状况。教学反馈技术包括许多形式，从反馈来源上分，有自我反馈、专家反馈、学生反馈、同行反馈等形式；从反馈的方式来看，有现场言语反馈、摄像反馈、检测反馈等。小杨采用了教学摄像反馈技术，反复观看自己的公开课视频，反思教学，做到对各教学环节都有准确而客观的了解。现场指导技术是指因教师对教学中的问题调节、校正不及时或不当的情况时才发生，由名、优教师抓住信息反馈的最佳时机，通过现场指导的方式，使教师针对不同教学情境，选用最佳的教学策略，以达到最佳的教学效果，对课堂教学进行有效调节和校正。小杨主动上公开课，注意收集专家、同行和学生的反馈意见，采用了现场指导技术。