如何纠正孩子啃手指行为？

我们常常会发现，有些小孩子有吮手指、咬指甲这样一种行为。

心理学家认为，这种行为最初是源自于孩子口欲期。处于口欲敏感期的孩子，会自然地产生吸吮动作，如他们会吸吮自己的指头、吸吮一些玩具。孩子吸吮手指的现象一般会在两三岁消失。但如果孩子有并模铅不良情绪，那他还是可能会下意识地吸吮他的手指，再大些就是咬指甲。

因而，孩子爱咬指甲的这个行为，反映的是他紧张、沮丧、自卑、抑郁或者是有敌对感等不良情绪，原因可能是父母对孩子关注不够或者过于严厉，孩子在心理上缺乏安全感。

还有其他的原因是：

①受继发性精神刺激因素的影响。 孩子的心理都是比较脆弱的，但很多父母其实没有意识到这一点，在孩子犯错后，总是严厉批评或训斥。然而，父母这样做，只会让孩子更加紧张、更加焦虑，成为继发性精神刺激因素。

②孩子得不到父母的关注，排解他的负面情绪。 现代社会生活节奏很快，父母早出晚归，忙于工作，很少有时间陪孩子。于是，有些孩子就通过咬手指头的方式来排解负面情绪，甚至会乐此不疲。

③缺乏微量元素。 因而，孩子爱咬指甲时，不妨去给孩子做微量元素检查，看看是否缺少某种微量元素。

当父母发现自己的孩子爱咬手指甲时，要采用正确的心理疗法和行为矫正来帮助孩子加以改正。

这里，我们也给大家一些招数：

①关爱孩子，让他体验到更多的快乐。 父母发现孩子咬手指甲时，应先了解其心理状况，看看他最近是不是遇到了什么烦心事。如果绝好孩子遇到了烦心事，或有解决不了的问题，父母可以跟孩子一起想办法，消除的孩子紧张、不安情绪。父母每天要抽多点儿时间，多陪孩子玩耍。周末的时候，父母可以带孩子去公园或到有孩子的朋友家做客，多让孩子跟小朋友一起玩游戏，充实、丰富孩子的生活，让孩子感受到更多的爱与快乐。

②巧用“期望效应”。 父母即使感觉到孩子咬指甲的习惯已难以改正，最好的方法是借用“期望效应”，温和地引导孩子认识咬指甲的坏处，鼓励孩子坚持改正，帮助他树立“我一定能改掉”的信心和目标。

③用“转移法”引开孩子注意力。 发现孩子咬指甲时，很多父母会一手把孩子的手从嘴边拿开，或是严厉地批评。但家长却不知道这个行为反而会更加加重孩子的紧张和不安。这个时候，我们可以用“转移法”，引开孩子的注意力可能更有效。比如，说个故事、岔开一个新的话题，这都是可以码帆转移他的注意力。

④对抗反应法。 当发现孩子有咬指甲的不良习惯时，父母不妨试一下对抗反应法。比如，发现孩子啃指甲时，就让他用手紧握着铅笔1-3分钟或握紧拳头、握着苹果等。这样是可以有效缓解孩子啃指甲的欲望。

其实孩子出现经常啃指甲、咬手指头的行为，多半是他内心的一些不安情绪所造成的。这个时候，作为家长，你应该去关注的是他这个情绪产生的原因。或者说，你自己是否有一些行为增加了孩子的紧张感和压迫感。如果有的话，我们也从自己的身上想想办法，去改进一下。很多时候，孩子的行为是家长对他造成一些心理压力所投射出来的。