适合校园欺凌的快板

如果发生了校园欺凌，就要及时地告知自己的父母、老师等。不要等到别人问你的时候，才被动告知问题。 不要不好意思开口，或认为“讲了也没有用”，一个人觉得迈不过去的坎，可能在与别人进行交流后，就会柳暗花明了。

如果遭遇很严重的伤害，而父母和老师也很难保护你或帮助你解决，那么你还可以向其他方面如新闻媒体、司法机关等求助。发现自己弱小或寡不敌众时，可以及时报警或向学校有关领导、老师同学或警卫反应，这样不仅能减少伤害，也能更好地解决问题

扩展资料

学校应该有规范的校园欺凌应对与处置措施，且要让每一个学生和老师都知道，当欺凌发生的时候应该怎么办，怎样才能获得帮助；要旗帜鲜明地表明对于校园欺凌零容忍的态度；要加强对教师和学生的培训让大家充分认识校园欺凌的形式和危害。

培训不应满足于法律知识讲座等方式，更多应该由专业机构或专业人员来进行互动体验式的预防欺凌专题授课。老师在日常工作中要善于观察和发现线索，勿以恶小而忽视甚至纵容。

“积极正向的校园氛围是预防校园不良行为的主要因素。”郝万胜说：“作为校园安全第一责任人，校长和老师对于校园欺凌行为的态度、责任心和处理经验，会极大地左右着欺凌行为的走向。很多恶劣行为，如果能早发现，早干预，就能避免。”　

忍辱负重rěn　rǔ　fù　zhòng[释义]忍受耻辱；承当重任。指为了重任而忍受一切屈辱。[语出]《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者；以仆有尺寸可称；能忍辱负重故也。”[正音]重；不能读作“chónɡ”。[辨形]负；不能写作“付”。[近义]忍气吞声含垢忍辱[反义]忍无可忍[用法]形容人甘愿忍受屈辱；以求能完成重任。一般作谓语、宾语、定语。