岐黄之术——黄帝内经的故事（一）

黄帝是中华文明的始祖，他与岐伯的对话录伯，成为我国第一部中医理论著作黄帝内经。在此书中，他们论述了阴阳四时，经络等与人体 健康 息息相关的问题。

黄帝中华文明的始祖，他向岐伯提出了有关人体出现关于 健康 的诸类问题伯。

岐伯与黄帝同时期的医学家在黄帝内经中，他具体论述了各种治疗方法。

古时期的黄帝一生下来就非常的聪慧。他小时候就善于言谈，少年时则善于理解事物。长大后，他又敦厚又勤勉，在成年便登上了天子之位。

古人的长寿之道

黄帝问岐伯：我听说远古时代的人寿命长达百岁，动作却依然灵活，没有衰老迹象，而现在的人刚到半百之年就显出衰老的迹象，难道是时过境迁？现在的人们为何连古人的 养生 之道也要失去吗？

岐伯曰：远古时期的人懂得 养生 之道，能按照天地阴阳变化之理。而是能够调和自身的阴阳变化，

远古时圣人教导平常人，总是讲要避开自然界中一切可能导致生病的因素。保持清心寡欲，真气在体内才能正常运行，精神内守而不耗散，这样病邪又从何而来呢？

所以在古时，人们真气平和顺畅，大家都能如心所愿，吃什么都觉得美味可口，穿什么都心情舒畅。

正此，所以每个人都安于现状，彼此之间从不羡慕地位的贵贱，这样的人才可称得上朴实 。无不良的嗜好，也就不能左右他们的视听，也不能动摇他们的意志，迷惑他们的心智。

好今天我们分享到这里

期待明天的故事，一个人的生长周期。