11个月应该给宝宝培养怎样良好的生活习惯

1、培养独立性 　　鼓励宝宝采用站姿和独立行走。 　　介绍新的东西和食物，促进脑发育。 　　教宝宝自己洗澡。 　　独立玩耍，慢慢加致半小时，家长在暗处观察宝宝。 　　独立吃小块食物。 　　自己喝水。可以洗澡时学。 　　自觉地按时睡觉，不哄，不抱，听睡前故事。 2、培养宝宝善于表达感情的习惯 　　说喜欢他，爱他。谢谢，对不起。经常性地夸奖表扬，拥抱，亲吻。 　　 3、独立游戏 　　安排固定的独立游戏时间。 　　安排固定的陪伴游戏时间。 　　不要随便介入独立游戏时间。 　　做好保护措施和暗中保护。 　　控制时间，开始为10钟，慢慢增加到30分钟。 　　及时表扬。 4、影响 宝宝智力 的因素 　　睡眠不足。忽视早餐。运动不足。爱吃甜食。经常 便秘 。头发过长。 5、宝宝抢玩具 被抢去后，引导抢玩具的宝宝跟自己宝宝一起玩。 　　宝宝要拿回自己玩具时不能用抢回来的办法，要劝说抢的宝宝还回来。 　　宝宝抢别人的时候，要温和地制止，指不这是不好的，爸爸妈妈不喜欢，被抢的宝宝会难过。 　　要还给人家，很喜欢可以向那个宝宝借，或一起玩，或交换。 6、睡眠习惯的培养，宝宝上床上不说话，不拍不摇，不搂不抱，自动躺下，很快入睡，醒来后不哭闹的习惯。： 　　A、按时睡觉 　　按时睡觉，按时起床。 　　睡前半小时到一小时应让宝宝静下来。不看 电视 、不讲紧张可怕的故事，不玩新玩具。 　　睡前排空小便。 　　B、自然入睡 　　上床后关灯或拉上窗帘，保持安静。 　　宝宝躺下，妈妈讲睡前故事。 　　不蒙头，不含奶头，不咬被角，不吮手指，不把玩具放在床上。 　　不强制、吓唬。 　　睡姿右侧卧最好，也可随意。 　　C、睡眠不安的处理 　　偶尔的睡眠不安要查明原因，是否身体不适。 　　一般睡眠不安不要过分抚弄。 7、良好的 吃饭 习惯培养 　　不要用玩具和游戏哄宝宝吃饭。进餐时注意力集中，细嚼慢咽，不可以边吃边玩，更不能吃饭时打闹；学习独立吃饭，用勺子和手帕擦嘴巴。 要培养孩子对吃饭有积极性，有极大的兴趣，始终保持心情愉快；不要强喂，要让宝宝因为有食欲而吃饭。 　　睡眠不足会降低食欲。 　　适度增加活动量可提高食欲。 　　关注不够会使宝宝故意拒绝进食。 　　适时表扬。 　　进餐时可以介绍食物、味道等知识。 　　进食要定时定量，饮食全面，做到爱吃各种食物； 　　进餐时与大人同桌吃，要有固定的座位，不任意改变座位； 　　进餐时要有良好气氛。 　　经常喝白开水，不随便喝生水，不过多喝饮料； 　　不随便吃不洁的食物，不捡地上的脏东西吃