情绪奔溃，孩子不背这个锅。

不受控制的，通常用于形容对于某件事物的极度情绪，举止失常，不可理喻。指情绪异常激动歇斯底里狂躁

我觉得小时候最让我崩溃的事情就是奶奶重男轻女，所以不管弟弟做错什么事情，奶奶都指责怪我，而不会骂弟弟。 我记得有一次，我弟弟和我一起去奶奶家，帮奶奶干活。奶奶让我们把她牛栏里面的牛拉到一些荒草...

在自己超烦的时候又出现一个又一个烦心事

无能为力的时候

成年人，都是一边崩溃，一边自愈 最近从朋友口中，学习了一个新词——懂事崩。 意思是，成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃。 很...

首先要梳理清楚事情的经过，其次要让自己冷静下来，还可以和朋友进行倾诉，用自己的方法来缓解自己的情绪；可以进行自我鼓励，从而减轻自己的痛苦，也可以出去旅游，和朋友一起进行快乐的活动。

会调整呼吸，也会和家人朋友聊天，会做能让自己开心快乐的事情，比如说去美食，看综艺节目，看电影，也可以选择去逛街去旅游。

估计是系统兼容的问题

找专业的心理咨询师或者自己找适当的解压方式，比如爬到没人山顶大吼大叫。

因为人的感情都是在不知不觉中升华的。这就是人心、有时候你觉得自己很理智了，可是当事情真正发生时就和你预料的完全不一样 这时候就需要问问你自己的心了，这样做，你真的舍得吗？真的坦然吗？如果经过反复...