治愈书单送给焦虑敏感的大学生

读完这6本书我突然不浮躁了

【金句摘抄】

1.人生不必太用力，事地接受每一16观

2.无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美保持一种细水长流的态度，结果会更好哦

3.人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外任何的事物而活着

4.知足常乐，随遇而安。如果你不能做你所爱的，就必须爱你所做的

5.人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。“这是你自己的生活”

6.来则欢喜去则放手。这对彼此来说是最轻松的影司一家实吧

《人间值得》

-[日]中村恒子，奥田弘美

90岁的心理医生恒子奶奶，写给生活的哲理小书

“不要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜”

自己和家人身体健康，有热爱的事业，有几个知己好友，人生还有什么其他奢望呢?

2.《被讨厌的勇气》=[日]岸见一-郎，古贺史健

阿德勒心理学，帮助我们自我发现和自我疗愈，不要一味寻求他人的认可，而是追求自我改变

“有被讨厌的勇气，大生就自由大半了”

这本书就像逗磨型解药样，解除了我内心的很多纠结，学会接纳自己的不完美。

3.《天蓝色的彼岸》-[英]亚历克斯.希勒

治愈系儿童文学，从一个小孩子的视角，感受到了死亡的残酷，一心灵却倍感温暖

“知足常乐，随遇而安。如果你不能做你所爱的，就必须爱你所做的”

死亡并不可怕，可怕的是还留有遗憾可怕的是没有对爱的人没有好好道别

4.《活着》一余华

...对苦难的态度，是幸福的来源余华的故事让人看了就不想出来。

苦难，也许是生命本质的重要组成游裤部分，也只有在苦难中，爱才具有无与伦比的光辉

“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外住何的事物而活着。哭着读完，感受了这人生的不易，也让我释放出了心底很多的不安与烦忧

5.《云边有个小卖部山猜》-张嘉佳

在云边镇长大的刘十三从小跟外婆生活在一起一起守护着他们自己的小卖部

“希望和悲伤，都是一缕光，总有一天，我们会再相遇。

十三失散程霜成双两代人终归失散留一人思念成双人生的悲喜，推着我们在成长

6.《山茶文具店》-[日]小川系

住在镰仓的代笔人雨宫鸠子，帮人代写对心念之人想说的话，封封有温度的信，一见字如面。

16封手写信，仪式感的相遇与告别”

日系治愈文学，不矫情，不刻意，细微间的感动，却让人热泪盈眶，

读完这6本书，我发现，好好吃饭，好好睡觉，爱惜自己，比什么都值得

我更愿意去理解和包容，老公的不容易，更愿意去给孩子更多的自由和尊重更愿意好好地对待自己，对待生活