首页>有声问答>

期末考试临近了感觉孩子很紧张怎么缓解

>

期末考试临近了感觉孩子很紧张怎么缓解

2024-01-19 13:10

1个回答
2024-01-19 15:08
父母不能替代孩子做事情，紧张是正常的心理过程，也说明他会在意考试，有些小压力不是坏事啊！父母能做的就是少提考试，让自己看起来轻松，才不会给他更多的压力。来自自身的压力孩子自己会消化，来自父母的压力父母要学会控制自己。
相关问答
一个人期末考试前不紧张，她考的怎么样
1个回答2024-02-01 22:50
能考出正常水平
小学生期末考试紧张怎么办
1个回答2024-02-23 20:19
放松，做几次深呼吸，心里想这只是一次考验我的测试。
考试临考前，要怎么缓解心里紧张？
3个回答2022-10-14 05:47
一定要调整好心态，然后也应该用平常心来面对，考试不要太过于紧张，一定要放平心态，还可以选择转移注意力，可以做一些自己比较感兴趣的事情，不要有太大的心理压力。
临近中考，该如何帮助孩子缓解考试紧张
1个回答2024-01-13 19:38
家长不要把这种情绪在孩子面前表现出来， 不要让孩子看到微微皱起的眉头， 家长要学会制造轻松的氛围， 不要做过多的问候， 无需做特别的晚餐， 一切像往常一样就好。
临近期末考试我们该怎么做？
1个回答2022-09-18 00:35
1、做好复习计划 分析期末复习按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，大致需要用多少时间完成等。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行；朗读可以在早晨进行。 2、杜绝不良学习习惯 比...
全文
缓解孩子考试紧张焦虑的书有哪些
1个回答2024-02-11 02:29
1、《倦怠心理学》。《倦怠心理学》告诉我们：解决倦怠的最佳方式是采用浴缸模式。浴缸模式实际上就是我们说的主观能动性。从倦怠的视角来看，倦怠的时候，你会感觉自己的个体能动性已经被耗尽了。而我们的主观能动...
全文
期末考试临近，小明一边认真听老师讲解考试的重点内容和范围，一边跟着老师的思路记笔记。这属于注意的（  ）。
1个回答2024-03-14 07:56
D 解析： 本题考查注意的品质。注意的品质包括注意的转移、注意的分配、注意的广度、注意的稳定性。其中，注意的分配是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象，即将注意分配到不同活动中。...
全文
期末考试临近，小明一边认真听老师讲解考试的重点内容和范围，一边跟着老师的思路记笔记。这属于注意的（  ）。
1个回答2024-03-11 08:39
D 解析： 本题考查注意的品质。注意的品质包括注意的转移、注意的分配、注意的广度、注意的稳定性。其中，注意的分配是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象，即将注意分配到不同活动中。...
全文
考试前怎么缓解紧张
2个回答2023-03-02 12:11
肌肉放松：迅速的调整紧缩全身肌肉至最紧张的状态，然后立即放松下来。重复这个动作紧缩肌肉，放松三到四次。可以将自己机体紧张状态调整至最轻松。因为太过于紧张双手肌肉要是太绷紧了必然会影响到方向盘的控制。...
全文
高考前的紧张怎么缓解?
1个回答2024-01-22 00:23
今天就是本年度的第一波高考，回想本人曾经叱咤考场，呢也是颤抖的手，激动地心。我们将讨论这个时候如何放松。对任何人来说，充足的睡眠都很重要。在过去的三年里，他们可能每天都在努力学习。但是在高考前，我...
全文
扫码下载APP
听书听课听播客，随时随地陪伴你
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z