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一天，奎师那、巴拉茹阿玛和亚都大将军萨提亚克依结伴行走一地，天黑了，三人约定，两人睡觉，一人守两个小时。萨提亚克依站岗时，来了一个茹阿克沙萨，食人魔。他对萨提亚克依说道，我要吃了奎师那和巴拉茹阿玛，如果你不同意，我也吃了你。萨提亚克依勃然大怒，立即与他缠斗起来，萨提亚克依越打越愤怒，对方越打形象越大，打了两个小时，萨提亚克依筋疲力尽，巴拉茹阿玛来换岗时，茹阿克沙萨消失了，萨提亚克依累的夜没有提及此事就休息去了。茹阿克沙萨出现在巴拉茹阿玛的面前，说道，我要吃了奎师那和萨提亚克依，如果你阻拦我，我也吃了你，巴拉茹阿玛一听，雷霆大怒，想吃他俩，没门。抡起大锤就开打，两人战在一处，巴拉茹阿玛怒不可遏，而对方形象越来越大。打了两个小时，巴拉茹阿玛也累的不行了。该奎师那换岗了。巴拉茹阿玛也没有提及此事就休息去了。奎师那站岗时，茹阿克沙萨有出现了，对奎师那说道，我要吃了巴拉茹阿玛和萨提亚克依，如果你拦着我，连你也吃掉。奎师那一听，放声大笑。对方的形体开始变小，奎师那总是在笑，无论他怎么威胁。最后，他变得像芝麻粒那么小，奎师那拿起他，放在自己的兜提里，卷好。第二天，萨提亚克依和巴拉茹阿玛想起了这事问奎师那有没有遇到这个怪物，奎师那从兜提中拿出茹阿克沙萨，是他吗？是啊 ，怎么变得怎么小，和我们厮打时时庞然大物啊 ，越打他越大啊。奎师那说，你们越愤怒，他的形体越大，我笑脸相迎，他没有力量了，就现在的模样，对待他的愤怒，若以愤怒相待，就会如此。

记得有句话是这么说的：“当周围的人良善可亲，我们也可以温顺有礼，如果周围的人邪恶异常，我们很快也会变得张牙舞爪。”

　　从前有位富有的寡妇，在社交圈内以乐善好施闻名，她有一个忠实又勤劳的女仆。一天，女仆心血来潮，想探究她主人的慈悲善举，是否发自内心的真诚，或只是上流社会富有外表下的伪装而已。

　　连续两天，女仆近中午才起床，女主人盛怒，对女仆施虐鞭笞，以致伤痕累累。这事传遍邻里街坊，富有的寡妇不但声誉大跌，而且失去了一名忠仆。

　　愤怒加上情绪的煽动，会燃烧得更为炽热，尤其是情绪的背后还有欲望作祟。在盛怒的当下，人会失去理智，变成伤人伤己的危险动物。

　　愤怒的人是失去理智的。有人说，愤怒的人恢复理智时，会把怒气转移到自己的身上，如同银行的存款可以生息，贮存在心中的怒气，他日会累积成痛苦的根源。

　　有些人像是刻在石上的字，易怒而且怒气可以历久弥新。有些人则像在沙里的字，易怒但怒气很快就消弭于无形。有些人则如写在水中的定，不留任何已成过往的想法。但最完美的人是如写在风中的字，让侮辱和逆耳的批评与意识中擦身而过，他们的心中永远都是纯净而安宁，呈现出光可鉴人的一面。

　　汤玛士·杰佛逊说：生气时，在开口前数十下；如果异常愤怒，那就数到一百吧。