常见护眼知识

可以服用虾青素，对保护眼睛很有帮助。
天然虾青素是目前自然界已知的最强抗氧化剂，因其独特的分子结构，可以穿越血脑屏障进而穿越视网膜屏障，其抗氧化能力是β-胡萝卜素的10倍，可以强力清除自由基，防止眼睛氧化损伤，抑制眼部炎症, 保护视力，缓解视疲劳症状。为您推荐一个虾青素护眼系列的品牌“纽瑞可”，他们有"纽瑞可虾青素保湿舒缓眼贴"和“纽瑞可牌蓝莓叶黄素酯固体饮料”，您可以关注一下。

一注意环境因素。就是光线要明亮，桌面，黑板不要反光太强，左右两侧都应有窗户，不要太高，太小，以坐在教室任何位置都能看到外面。并定期调换座位。孩子在家的书桌应放在外面无遮挡的窗前，台灯应放在左前方。