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胆小怕黑怎么办

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胆小怕黑怎么办

2024-01-23 07:10

我家以前特热闹，兄弟姐妹都大了就都出去工作读书了，剩我一个和我妈妈在家，我妈经常要上班，就经常我一个人在家，一两个月了，晚上也经常一个人在家，挺怕的，白天也怕，晚上就最怕，几乎坐在电脑前都不敢动。怎么办啊，我还要这样两年啊，神啊，救救我吧。我就听多了那些鬼故事，然后没事就老有幻觉
1个回答
2024-01-23 08:06
呵呵..........我也一样...........怕黑，怕鬼............... 以后那些鬼故事，电影什么的.........千万就别碰了，这玩意会让你在自己一个人的时候联想的！有时候让自己不去想，可是越不有自主的想起..............哎~ 我放假和我老表住，每天晚上都爱看恐怖电影，一到自己住，怕得整晚失眠............. 一般建议你你就开灯，把家里的灯都开了..........其实也不是很费电............然后尽量找些能分散自己注意力的事情，比如说玩游戏了，和朋友聊天了什么什么的..............睡前多做运动，尽量让自己累些，睡觉下去就很容易着了，而且睡得很踏实 实在不行，就喝点酒.............俗话说酒壮怂人胆，喝点酒胆子大，自然就什么不怕了 你刚开始这样肯定不适应的，过些日子就好了！ 祝你好运噢~
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1个回答2024-03-12 20:58
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培养孩子多和外界接触，让孩子学会与人相处，学会与人交流。另外在给孩子布置任任务时，目标不能太远，让他一步一步的去完成，让孩子从成功中收获自信。交际强了，自信足了，孩子的胆子自然就大了。
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