如何面对爷爷和妈妈的争吵 绘本
1个回答
你好
这样的事情大多数家庭都会有的
有的时候因为一些小事就会争吵起来的
大人的世界就是这样的
不用理会的
都是一家人没过几天就会好起来
你说什么他们都不会听的
你能做的就是在他们争吵的时候劝劝架
不要偏向任何人，这样就可以了
这样的事情大多数家庭都会有的
有的时候因为一些小事就会争吵起来的
大人的世界就是这样的
不用理会的
都是一家人没过几天就会好起来
你说什么他们都不会听的
你能做的就是在他们争吵的时候劝劝架
不要偏向任何人，这样就可以了
相关问答
老人天天听歌好不好，吵死我了，这个爷爷。
老人吗，理解一下，受苦一辈子，晚年享点清福，给他带耳机。
爷爷一定有办法绘本是什么意思
约瑟从小就和爷爷建立起深厚的感情。他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……荣获加拿大克力斯堤先生书奖、露丝·史瓦兹奖及维琪·麦卡夫奖的《爷爷一定有办法(精)》（菲比·吉尔曼所著），...
全文爷爷一定有办法绘本推荐理由
爷爷一定有办法绘本推荐理由是：这是一个温情满满的故事。和孩子在阅读的过程当中，他一直在静静地听着。被文中主人公约瑟和爷爷之间的祖孙深情所感动了。这本绘本入选了《中国时报》的开卷好书榜，而且获取了...
全文爷爷一定有办法绘画主要内容讲什么？
《爷爷一定有办法》写的是一个充满智慧的老爷爷用巧思把孙子心爱的破毯子变成外套、背心、领带、手帕、纽扣……它原本是一个流传已久的民间故事，作者用重复而富节奏的文字来重述，既温馨又朗朗上口。图画则细腻地...
全文怎么绘画老爷爷
不知道你要画的是漫画还是国画的。漫画的话，提供个人建议如下: 老人家因为上了年纪，所以皱纹会多点，比如眼角的鱼尾纹（当然如果是比较肥胖的就没那么明显）和下颚的重叠纹；其次是眼睛因为上了年纪的缘故会...
全文爷爷一定有办法绘本是什么意思
《爷爷一定有办法》是一本绘本故事，写的是一个充满智慧的老爷爷用巧思把孙子心爱的破毯子变成外套、背心、领带、手帕、纽扣……它原本是一个流传已久的民间故事，作者用重复而富节奏的文字来重述，既温馨又朗朗...
全文类似爷爷的天使、爷爷的幽灵这样的绘本。
泰戈尔说:“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”这已是一个人所能想到的概括生死奥义的最美的诗句。 可是，对一个没有经历过任何苦难、看这世界处处是阳光灿烂的孩子，我们该如何让他懂得，什么是生，什么是死...
全文长大做个好爷爷 这篇绘本 阅读二到三页 所以说为什么 爷爷说这几好的不能再好？
长大要做好爷爷那么再好也是事，并不一定这么好容易做的。
热门问答
- 1求好看的小说，要yy+都市（或校园）+异能（不要穿越）。
- 2最好看的电影、电视剧、动画片分别是什么？
- 3急需一篇自荐材料中的卷首语和卷末语
- 4谁知道郭敬明、韩寒的哪些言情小说好看
- 5Q宠大乐斗1级地盘领主拥有什么专属武器?
- 6求类似《兽妃》《月沉吟》《醉玲珑》等的穿越小说~要求过程不太纠结~结局完美的~谢谢~不要复制哟~爱你~
- 7仙剑幻冥界？
- 8鬼道穿鬼厉装帅吗
- 9北京国家图书馆可以带书进去吗？
- 10响应号召是什么意思
- 11今日诗解释
- 12给小说的武器起名字
- 13求女主强大 ，有魔兽的玄幻小说，
- 14形容十分狼狈的成语
- 15唐七公子的作品《三生三世步生莲》有没有完结的？
- 16飞飞怎么进洞（攻略）？
- 17抉择之地去赤月恶魔怎么走？
- 18杜甫的一生
- 19数码相机索尼T900和W290哪个好？
- 20知觉在本质上有如下特点：整体性、选择性、理解性和恒常性。 这是哪本书上的内容？
- 21什么样的人能在期货市场存活下来，到底需要什么样的能力？
- 22有关于电影纯真年代里面的一幅画的意思，请较高人！
- 23求<成长的烦恼>题目
- 24请问世界上时间最长的电影是哪一部啊？
- 25冯绍峰在《非诚勿扰2》里的哪一幕出现的啊？
- 26听了徐秀娟的故事你有什么感想？
- 27自从来到新的城市 我都做了些什么 感悟
- 28求几部泰国关于降头的恐怖电影
- 29寓言故事的寓意，急～
- 30湮灭和灵界打击哪个伤害高
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱上古诗 全集
- 安娜德阿玛斯
- 爱情公寓大电影免费观看
- 奥特曼 形态
- air
- 爱护环境的绘本故事
- 安徽六安天堂寨天气
- 爱丽丝梦游仙境全篇故事
- 安卓单机
- 爱情感人小故事100字
- 艾青诗选的推荐语50字
- 爱你还没有爱够
- 安知非宁小说
- 爱情影视网
- 按摩小儿推拿
- 暗黑类小说
- 澳大利亚留学开学时间
- 阿曼苏丹
- 阿里郎兰花指
- 安徽师范大学怎么样
- 澳大利亚的英语单词
- 阿尔法的歌
- 安阳附近的旅游景点
- 安阳市旅游攻略
- 爱岗敬业的金句
- 凹凸世界人设雷狮
- 暗里着迷mp3免费下载
- 傲风全文阅读 大结局
- 爱你就要宠坏你
- 奥特曼的怪兽大全排名
- 北京评书宣南书馆
- 把相声说成动物世界
- bbox大鼓音技巧和心得
- 白眉大侠全套评书
- 北京年轻相声演员表
- 北京相声演员照片大全
- 爆笑相声三人小学生
- 不属于相声的发源地是
- 北京收音机频道几点有评书
- 爆笑三人简短相声
- 布拉格的古老传说书
- 被飞过来的扇子砸了头相声
- 百段相声春晚
- 表演快板开场白简单
- 不同的礼仪相声
- 博士夫妻二人说相声
- 八仙过海评书单田芳第二集
- 保护眼睛的宣传语快板
- 北京琴书描写北京胡同
- 北大学霸来讲相声
- 百善孝为先相声剧本短结尾
- 刨坟的相声
- 拜年快板词带动作表演
- 播放田连元播放评书
- 北京琴书演员
- 包公断二人转完整版
- 巴东鄂渝大鼓队
- 百分阅读
- 白钰涵的阅读记录
- 辫儿哥戴花相声
- 常见乐器英语单词有哪些
- 初中英语语法感叹句教案
- 彩色荷花
- 成人高考数学怎么学
- 初见东宫主题曲
- 纯音乐林心如
- 超级司机全文阅读
- 春季西湖
- 床上养生八段锦
- 肠道吸收不好
- 春秋鼎盛意思
- 乘风破浪勇毅前行
- 唱歌教学入门
- 穿刺后发烧
- 成都黄龙溪古镇天气
- 穿越时空的思念原版纯音乐
- 产后第五个月月经量多的吓人
- 吃什么活血的食物
- 穿成白月光的替身
- 朝花夕拾的优点
- 初中生绘本故事大全
- 初中阶段英语单词词汇表
- 春夏秋冬 电视剧
- 初一下册英语知识点归纳人教版
- 除了伊索寓言还有什么寓言书
- 春风不渡我
- 春秋和战国怎么分
- 春日钱塘杂兴二首
- 初中英语高中英语区别
- 成都重庆旅游攻略
- 读古诗配乐
- 都江堰堰
- 大班幼儿心理健康辅导记录
- 大学生四级考试成绩查询
- 电影密阳
- 电视剧女人的故事
- 地狱神探第一季免费观看
- 大耳朵图图5
- 动画片:熊出没之熊心归来
- 道德经10句经典语录
- 东澳岛自由行旅游攻略
- 地藏菩萨三经
- 打工句子说说心情短语
- 盗墓笔记729广播剧在哪听
- 登高等级
- 动物模型仿真
- 电视剧桥隆飙全集
- 倒数等于它本身
- 多看阅读小说
- 大家的日语1至25答案
- 到龙门石窟旅游攻略
- 党参的花
- 大学论文怎么写
- 段式睡眠
- 杜陵
- 豆瓣电影高分榜
- 杜甫江畔独步寻花的意思诗意
- 登封旅游攻略
- 第一侯有声小说
- 当爱在靠近歌词歌词
- 二十四番花信风迟非小说
- 儿子对父亲下跪天经地义小说
- exo之冰铭下载
- 耳雅小说怎么样
- 儿子是狼孩小说
- exo之最终的曾经下载
- exo薄荷温情彼岸双
- 儿童辅食大全电子书
- 二婚类官场小说
- 二战日本侵华妇女小说
- 儿童文字儿童小说名词解释
- 恶魔少爷你够了小说免费阅读全文
- 二个未婚妻的神医小说
- 二次元小说在那个网站比较好
- 儿子被逐出家门修真的超级小说
- 儿童小说语言形式
- 恶魔高校非飞卢的小说
- 恶搞类小说长篇的
- 鹅城知县八零电子书
- 恶魔少爷的小童养媳小说
- 儿子叫糖糖妻子叫琳达的小说
- 二次元小说加速世界黑骑士
- 儿子被扔斗兽场小说
- 儿子同时干母亲和女儿小说
- 儿子布罗利小说
- 二次元飞升的强者小说
- 恶魔岛流浪蛤蟆下载
- 儿子给爸爸带了绿顶帽子小说
- 儿童名著小说阅读三个火枪手
- 恶魔少爷别吻我小说续写生气
- 方圆为本你为命
- 法语综合教程3电子书
- 佛剑全本下载
- 法语小说难度排序
- 疯狂的猪头全部小说
- 反腐雄心小说
- 浮生一梦难寻下载
- 奋斗全本下载
- 复仇三公主小说大全
- 夫君那点事儿
- 放学请教教我放荡女老师小说
- 绯梦之都系列小说2.0
- 飞机上能用手机看小说么
- 废弃电视台的鬼女朋友小说
- 封神之召唤猛将80
- 放牧澳洲下载
- 飞魔幻钟无艳短篇小说
- 飞烟步飞烟
- 放纵美人沟小说在线阅读
- 风吟小说手机阅读网
- 方志强王亚欣小说全文千千
- 风水书在线阅读
- 夫人跟我回家小说
- 父亲是兽医小说
- 腹黑宝宝失忆萌妈小说
- 扶摇皇后小说吻
- 封封娆战御宸小说目录
- 伏羲为主角的小说
- 符之一笑爱问
- 凤华容萧易北是哪部小说
- 关于勤俭节节约的演讲
- 贵阳青少年口才演讲培训
- 关于国防教育的演讲稿
- 高中教科信息处竞聘演讲
- 关于物联网的演讲稿
- 关于大学遗憾的演讲稿
- 关于柳岩的演讲稿
- 广西崇左学生演讲被人
- 高级英语肯尼迪演讲的看法
- 改变为主题演讲稿
- 公众演讲培训视频
- 古代中医故事演讲稿
- 沟通与演讲采访话题
- 关于童年想象的演讲稿
- 个人形象演讲
- 公寓部演讲
- 高一健康主题演讲比赛
- 广告的英文演讲
- 感恩闺蜜的演讲主题
- 工业互联网专家演讲
- 搞笑演讲背后的深情句子
- 感人的演讲稿三分钟
- 关于旧与新的主题演讲
- 高中演讲单元整合
- 高震东演讲稿
- 岗位标兵演讲稿
- 观众对于演讲的反馈是
- 关于空乘的演讲
- 郭继承佛学演讲
- 关于最美教师的演讲稿
- 后台在线听音频
- 火柴人战争2下载
- 哄小女孩
- 好看的总裁完结小说
- 活着史铁生
- 孩子百天古诗词
- 好吃的菜品
- 贺新郎 辛弃疾
- 寒食带拼音版
- 海贼王国语版全集看
- 海淀小学英语
- 花木兰是哪个年代的
- 河北广播建楼开讲
- 黑曜石手链的功效与作用
- 红唇音乐伴奏
- 狐嫁女免费阅读
- 豪斯医生第八季
- 黄山旅游自助攻略
- 画一个小青蛙
- hear怎么读英语单词
- 海棠春睡
- 海贼王的剧情
- 好听的抖音歌曲
- 和小竹笋一样的儿歌有哪些
- 海德薇格主题曲钢琴谱完整版
- 河北梆子陈三两全集
- 哈利波特领带
- 侯卫东官场笔记电视剧
- 红楼梦 红麝香珠
- 滑膜炎 中医
- 家乡的红枣树原唱完整版
- 寄存行李英语怎么说
- 给男朋友妈妈暖心的话
- 假如给我三天光明大概讲了什么
- 接纳自己的一切
- 金蛇狂舞儿歌
- 江西赣州于都天气预报
- 家长写给孩子的一封信家书
- 假面骑士01全集免费完整版
- 姜汁红糖
- 计数函数excel
- 郊游儿歌的意思是什么
- 九寨沟旅游景区简介
- 今天日记100字
- 绝世丹尊 小说
- 假如我不曾爱你 我不会失去自己歌名
- 江山许你全文无删减免费阅读
- 经典欢快音乐
- 江苏神探
- 金星橙汁段子
- 简单的数学小报四年级下册
- 九歌天行
- 教资面试钢琴儿歌
- 金蓝琥珀多少钱一克
- 江苏无锡有哪些旅游景点
- 简爱阅读题及答案
- 绝世强龙齐等闲武力排名
- 健康儿童网
- 角色扮演类手游
- 惊悚游戏小说推荐
- 夸管理的快板
- 快板小学五年级
- 快板刘瑞祥
- 快板的玩法幼儿
- 快板校园颂
- 库里南2022款音响设置
- 快板起到节拍器的作用
- 夸校园生活的快板书
- 快板词夸老师
- 快板的生活
- 快板课程纲要
- 快板词一分钟
- 开开说书
- 快板后卖豆腐关美髯
- 快新年快快板
- 看东北二人转戏
- 快板最美数咱黑龙江
- 克莱斯勒前奏和快板的速度
- 快板的样子
- 快板绳子的系法步骤
- 快板音乐记号
- 快板词语儿童
- 快板一大闹天宫
- 夸超市的快板词
- 快板词又短又好单人
- 快板获得荣誉
- 快板古诗表演
- 快板主持词报幕
- 快板大改变
- 快板黄河
- 连我都不加
- 另一种方式爱你
- 辣妹子上花轿
- 灵异的风车
- 漏洞
- 六天
- 兰若仙踪
- 罗球迷
- 浪花灯
- 鹭鸶舞
- 泪光
- 懒觉哼哼
- 良宵吟
- 老总的电话
- 灵界第一天才
- 离开广州的时候
- 辣根湖
- 聊一下
- 李心月我爱你
- 联盟永不言败
- 老夫少妻
- 李信超燃台词原声
- 柳色新
- 篮球少年
- 留亭散漫
- 落城
- 落日与晚风深情的相拥
- 老曲新改
- 龙虎人丹
- 傈僳族超嗨葫芦笙打跳
- 木钗记祁东渔鼓解说
- 马派相声与侯派相声的区别
- 蒙语快板舞蹈
- 苗阜有声相声
- 马三立侯宝林相声扒马褂
- 马季相声全集我是谁
- 卖大鼓鼓槌直播间
- 明星二人转学校的自频道
- 马季相声卖鱼
- 模仿小黄飞的二人转演员
- 卖火柴的小女孩儿童生童话故事
- 马三立相声白事会全集
- 马季绝对的相声界泰斗
- 苗阜王声相声起夜家
- 马志明黄族相声报菜名
- 马上吟清音
- 明末清初的评书
- 苗阜相声超长
- 马若可阅读第五天
- 闽南渔鼓莲花
- 马三立相声豆包
- 买儿童快板
- 马季相声说喝酒
- 莫南沐玄音
- 马丽东北大鼓炮轰庆功楼
- 马前泼水完整版二人转歌词
- 孟鹤堂周九良相声对春联
- 面试相声班
- 蒙古族二人转
- 免费评书三国演义全集
- 年会相声演出
- 年三十的歌相声观后感
- 南陵音乐会
- 南山剧院音乐厅设计风格
- 南鲸书架音箱
- 南风听电音
- 南艺学报音乐
- 年前的准备相声
- 你千万别放弃相声
- 女主南惜音
- 男孩相声表演服
- 牛崇光三人琴书无艳春秋
- 牛群冯巩郭冬临相声大全
- 南宫凌音邪皇爆宠
- 南音蔡清雅
- 南县音乐汇
- 南音丶狗蛋直播
- 宁夏相声大全
- 牛年年会相声
- 你俩不去说相声都可惜了
- 南江水上的电音节
- 南音乔木
- 年会相声三分钟爆笑
- 南河音乐
- 南枫音乐馆
- 宁城二人转
- 努尔哈赤评书1
- 南音团
- 牛群相声郭达
- 你笑起来真好看吉他谱单弦
- 欧洲达人秀演讲视频
- onhappiness英语演讲
- 欧阳泽真励志演讲师
- 欧文演讲绿军主场视频
- 欧束演讲
- Ott演讲
- oppo公司英语演讲介绍
- 欧美励志演讲混剪
- 欧洲议会泽连斯基演讲
- 偶像为题进行演讲
- 欧雷强演讲
- Ovation模拟演讲
- 讴歌灌云演讲稿
- 欧阳靖演讲洛杉矶生活
- 欧保尔韦吉德演讲
- 欧美最美男声
- 欧爸动能演讲
- 欧阳巧莲演讲
- 偶然的演讲稿
- 偶像激励我前行演讲稿
- 欧盟铁娘子演讲视频
- 欧盟演讲英文
- 欧阳震华的演讲视频
- 欧美著名演讲节目有哪些
- 欧教授演讲观后感
- 欧朗演讲视频
- oppoceo演讲
- 讴歌女性演讲稿
- 欧洲达人秀演讲稿英文
- 欧阳泽军演讲视频
- 平凡心小说
- 破绽h甜茶书包网
- 配角姓余的篮球小说
- 缥缈之旅在线阅读
- 拍成电视剧的小说作品
- 偏偏宠爱小说孟听江忍
- 平凡的人生电子书
- 偏执型人格障碍你爸爸
- 拍你的名字的小说
- 破云邂逅小说网手机版
- 匹马孤征的小说
- 胖熊肚脐弱点小说
- 排排坐吃果果小说大结局怎么样
- 朴灿烈杨幂小说
- 评书都市小说超级兵王
- 葡萄能下体小说
- 偏偏喜欢你小说孙浩然
- 泡妞三十六计1008无标题
- 泡妞大宗师全集
- 婆婆媳妇那些事在线阅读
- 炮灰女的婚姻生活云
- 炮灰绿蜡云
- 盘龙之戒全本
- 痞子的逆袭
- 怦然心动阮笙绿云
- 泡个狗熊相公同类小说
- 破镜重圆虐心小说现代言情
- 偏偏心动在线阅读
- 朋友人的妈妈小说
- 盼君怜情在线阅读
- 缺一些什么
- 千年恋人
- 情冢
- 秋日早晨
- 情人节的烦恼
- 奇峰道眉
- 钱秧秧遇袭
- 轻风
- 清风笑
- 晴天行雷
- 前奏控
- 凄怨
- 青春的我与你
- 全世界都是我的
- 青春不败
- 千层饭店
- 骑上尕驴赶上牛
- 全世界最好的我们
- 劝世因果歌
- 塹壕戦
- 全世界最爱你
- 倾城琵琶
- 求求你不要离开
- 情人的慌话
- 去找你妹妹吧
- 千古爱情
- 骑士
- 亲爱的你还记得我吗
- 圈里的事
- 青海人都喜欢
- 热门轻小说下载
- 日本经典官能小说阅读
- 日本感人的短小说
- 热门古言小说作者排行榜前十名
- 入股谷歌股份小说
- 如果我要写小说在哪里写
- 如何活成你想要的模样电子书
- 如意君传小说全文
- 日语原版轻小说独
- 人心散了队伍不好带啊小说
- 如何判断一部小说好不好
- 热门小说早安宝贝
- 人间仙境小说人形遥控器
- 热门女主多的玄幻小说
- rocyz最新小说
- 入地眼小说免费下载
- 日落回程的全部小说
- 如何拷贝手机上电子书
- 热门小说第一豪婿
- 如画观法电子书
- 日本看电子书
- 容湛是哪部小说的主角
- 入蜀记在线阅读
- 容黛霍少霆飞机小说免费阅读
- 日常向小说写法
- 如是非迎哪本小说好
- 乳汁抽取小说
- 人与动交小说
- 让人欲罢不能的好看小说
- 人族大难主人公生死的小说
- 神眼小说的作者是谁
- 神级小天才小说
- 思美人小说免费
- 三国之诸葛亮小说
- 手机上怎么传小说
- 守护甜心小说完结大全
- 食戟之收美系统小说
- 受姓解的小说
- 三十七号档案全集下载
- 禅心月轩辕耀小说
- 十封小说在线阅读
- 谁说离婚不能爱大脸猫
- 神龙兵王下载全文
- 四公主小说关于
- 莎士比亚作品全集下载
- 说文解字现代版
- 苏羽马晓璐下载
- 笙离的最新小说妈妈网
- 数学电子书初一下北师
- 什么玄幻小说的女人最多
- 书荒求推荐经典小说
- 上古卷轴的小说
- 宋承欢顾余年小说目录
- 少年派奇幻漂流记小说
- 似是风雪故人归小说
- 收黑泽逢世黑泽密花的小说
- 圣斗士沙迦小说
- 手指扣住小说
- 什么软件可以看赠你一世情深小说
- 上门女婿貌似纯洁
- 天竺葵喜光吗
- 铁道系统哪个专业好
- 天阿降临小说
- 逃婚矫情错爱冰山总裁
- 糖心出品
- 唐朝初期四杰
- 听音乐的音乐
- 听收音机网
- 甜瓜蒂的功效与作用
- 田园蜜宠免费阅读全文
- 听小说甄嬛传
- 提灯映桃花实体书
- 听书软件全免费不抱怨的世界
- 甜甜宝藏库
- 唐诗三百首七律诗
- 童年童声
- 特点用英语怎么说
- 淘气包马小跳电子小说
- 同甘共苦的解释
- 脱口秀大全视频大全集
- 听完整版史上第一混乱
- 太湖美原唱歌词
- 唐诗300首全集免费阅读
- 天天爱消除游戏下载
- 天域丹尊小说
- 天醒之路完整版在线
- 腾势
- 统计学专业
- 突然的自我 在线听
- tv版视频播放器
- 外国经典老歌100首
- 王者超神
- 物理 高中
- 外星人性能
- 温州著名的美食
- 魏晋南北朝的文化成就
- 王毅现在
- 乌兰浩特旅游必去景点
- 文胸
- 网易回合制手游
- 王树春太极拳视频
- 文言文病的意思
- 完美新世界手游
- 五年级下册英语期中测试卷
- 无间原著小说免费阅读
- 我的弟弟作文100字
- 万界仙踪全本小说免费
- 无论何时我们的恋情都是十厘米
- 无损纯音乐
- 我的读书故事作文450
- 文殊菩萨聪明智慧咒
- 无妄之罪
- 我家师傅超凶哒陆尘
- 我最喜爱的季节作文
- 我的遗憾和你有关电影在线观看
- 望夫成龙电影
- 五年级上册英语背诵
- 我的妖怪老婆们
- 王耀
- 我的文学生涯阅读答案
- 荀子劝学诵读
- 西安外国语大学专科
- 乡村舞蹈
- 喜羊羊与灰太狼去冒险
- 小老鼠上灯台偷油吃
- 希腊神话故事讲解
- 笑话散花文短
- 兄弟你好吗原唱
- 小星星在线观看免费
- 小学生包饺子作文
- 喜马拉雅 手机版
- 逍遥王萧晨叶雨桐全集免费阅读
- 荀子《劝学》读后感1000字
- 小说嫡谋免费阅读全文
- 新人教版小学英语六年级上下册单词默写
- 小学一年级汉字加拼音
- 小说偏执宠爱
- 西安财经大学录取分数线
- 侠岚第二季
- 小石潭记原文朗读音频
- 西游记在线听故事大全
- 小番茄绘画
- 夏天有什么景物
- 新概念第二册29
- 小毛驴英语
- 小学英语听力训练
- 小学到初中的变化英语作文
- 寻秦记 赵姬
- 小学数学作业优化设计
- 训练腰背肌的方法