大学生自我认知意义和方法

很多萌新初次进入大学会感到很迷茫，也不是心理方面的问题，这就是“自我认知”不全面，因为到了大学之后，“我”的体现就放大了，如果我们对自己的认知不是很全面，大学就会过得很迷茫，那么自我认知到底有什么意义呢？我们应该如何进行自我认知呢？

自我认知的意义：自我认知的意义简单的比喻，就像是我想要买一双鞋，我就要知道我的脚有多大，所以自我认知对我们是非常重要的，尤其是在大学。如果我们对自己没有一个好的认识，自己都不知道自己的优点和缺点都有哪些，大学难免会迷茫。首先初入大学，班里都会让学生们自我介绍，如果对自己不了解，自我介绍就会显得很苍白，会表现的很没有自信，自己对自己都没有一个清晰的认知，别人怎么会愿意替我们发掘我们自身的优点呢？而且大一还会有很多社团，了解自己擅长什么喜欢什么，才能找到一个能让自己施展才能绽放异彩的社团，而且还需要写个人简历介绍自己，这时候就需要把自己的优点、闪光点、擅长的都展现出来，面试的时候也要有足够的自信展现自己，如果对自己认知不全，可能连学姐学长提的问题都不能很好的回答出来。而且没有一个好的自我认知学习也会没有自己的节奏，在平时的学习中如果自己的记忆力不好，功夫就要下在平时，不要等快考试了再着急，如果自己的记忆力还可以，平时就可以多拓展一下学习。

自我认知的方法：首先进行自我观察，自己在做一些事情的时候，要明白自己在干什么，认真体会自己平时的所言、所思、所行、所获；还要进行自我评价，比如下课可以评价一下自己的上课状态，完成了作业可以评价一下自己作业的完成质量，因为大学多数都是要靠自己的，老师很少催促学生学习；最后进行自我调节，自我评价的目的就是进行自我调节，如果上课没有认真听讲，下节课就要调整好自己的状态，如果是上课的时候没有忍住玩手机玩游戏了，下节课就可以把自己的手机收起来。

大学时期是我们认清我们自己的很好的时期，希望我的回答能对你有帮助！