如何培养小孩一个人睡觉的习惯?
1个回答
孩子一个人睡觉,我理解到两个方面。
1.不需要大人哄睡,陪睡,到时间了或者困了就自己上床睡觉。
这样的孩子对大人依赖性低,独立自理能力强。但是作为孩子来说,内心都是希望依靠父母获得关爱的。
如果孩子已经到了很容易沟通的年龄,5岁以上,其实可以一起制定睡觉时间,约定在睡前一起做什么事情,做完以后就睡觉。
我和女儿约定的是睡前阅读或者讲睡前故事,这件事做完,她就会自己去睡。
2.想和孩子分房睡。
我女儿6岁,还没有分房。有给她准备单独的房间,也提起过,孩子心里还不太能接受,所以没有强求。
这一点上,我认为给足孩子安全感和关爱,让他感受到不管是和父母睡,还是单独睡,他都是安全的。
一个内心安全感足够的孩子,会对父母足够信任,即使和父母分开,他仍然能感受到父母的爱。对外界环境信任,相信自己一个人时也是安全的。
看您想要培养的是孩子哪方面,结合孩子的实际情况来定,不一定到了某个年龄就一定要做什么事,孩子的身心健康是最重要的。
希望对您有所帮助,谢谢。
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