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我宿舍有个同学每天晚上只要我晚睡些都会听到她不断地

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我宿舍有个同学每天晚上只要我晚睡些都会听到她不断地

2024-01-26 02:30

我宿舍有个同学每天晚上只要我晚睡些都会听到她不断地在说梦话这个没什么的吧应该不是什么病因造成的吧?
1个回答
2024-01-26 06:33
说梦话,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种;现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振,而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
相关问答
关于大学生宿舍晚上睡觉的问题
1个回答2024-01-25 07:19
跟我一个同学的情况一样，先跟他们说叫他们轻一点吧，如果说说没用，就去买零听抗噪卫士耳塞，网上有很多地方都在卖，睡觉的时候戴上，就什么也听不见了，耳朵也很舒服，晚上就睡得踏实了，切记还是沟通为主，不要破...
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关于大学生宿舍晚上睡觉问题
1个回答2024-01-25 07:17
买个防噪音耳塞吧 比较便宜 跟你寝室的人说 说话声音小点 电脑带耳机玩 就可以了
在大学宿舍晚上睡不着
1个回答2024-02-23 12:00
我和你一样。开始都特别烦他们那样，感觉他们那样做根本不考虑别人的感受。但是后来我就习惯了。困了，再吵也能睡着。你得这样想啊。毕竟你们要在一起过几年，如果你都是这种状态的话，那最后倒霉的是你。或者你如果...
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夜晚在宿舍别人都睡了就自己睡不着
1个回答2024-01-08 21:06
你好，你所说的这种情况主要还是受到惊吓之后造成的失眠，可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，也需要自我调整心态，避免倾听，或者观看这些恐怖性的故事或者视频，也需要给自己良好的心理暗示，...
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晚上我睡觉宿舍人第二天说我晚上睡觉总发出哼哼声并且还磨牙这怎么回事啊
1个回答2023-10-14 03:56
应该是压力太大了
以前在宿舍的时候,晚上看小说看到很晚的时候
1个回答2024-03-04 23:15
你好!你看小说看的内容会影响你因为看小说休息减少就会出现过度疲劳也会出现这个现象,建议平时不要熬夜看小说,也不要老是沉迷于小说故事情节中多到户外活动多找自己的同学朋友交流就可以了。
宿舍同学晚上打呼噜，经常睡不着，该怎么办'？
1个回答2024-01-27 00:48
1，换寝室 2，带耳机听故事或者歌（音乐？呼噜） 3，比他先睡 4，杀了他
大学宿舍晚归怎么办
1个回答2024-02-29 02:30
大学宿舍晚归的话，会被宿舍管理员向学校反映，会被学校记晚归处分。
大学宿舍晚上睡不着怎么办
3个回答2023-11-20 00:29
大学宿舍晚上睡不着的话可以拿手机自己看一些新闻或者一些故事，还可以找舍友进行一些聊天
和别人晚上聊天尤其是同学在宿舍里聊天会不会睡不着？
1个回答2024-03-14 17:28
如果在晚上和同学在宿舍里聊天的话，我认为是比较容易睡着的，而不会睡不着，因为聊着聊着就会困。
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