睡前可以喝水果茶吗
1个回答
不可以,因为茶叶含兴奋剂
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全文睡前能喝茶吗?
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睡眠不好喝什么茶
睡眠不好,建议晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水(先倒一杯开水,等开水温度降到60摄士度左右,再放蜂蜜),有助于睡眠!
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喝茶睡不着怎么办?
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关于睡觉前喝奶茶
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全文睡不好是怎么回事,是不是喝奶茶喝多了?
睡不好,跟喝奶茶喝多了有一定的关系,因为奶茶当中含有茶碱,企有兴奋中枢的作用,所以在睡觉前不要过多的摄入奶茶
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