“争强好胜”

我好像天生就有这样一个争强好胜的心理存在， 在以前读书的时候，常常跟同桌的同学暗地里比较成绩；赢了他就可以了，就不上进；心理就有种说不上的高兴，之后就不会要去找个更高的人比，从来是只跟身边的人比较； 工作了之后也一样，跟一个比较谈得过来的同事，比工作的完成情况，工资什么的，只要能赢他就可以了，赢不上人家，心理就有种非常的不舒服的感觉； 后来发展到现在感情也快一样了，也是要跟一个同事争同一个女朋友了(暗地，那同事跟那女的都不清楚)，其时那位女生给人的感觉也不是很好，好像从我这方面来看，也是有些缺点的。 我想咨询一下，这是什么样的情况了，要怎么来处理这种的事情，防止这样的心理再次发生呢？