蒙古族牧马舞

马在蒙古人民的生产与生活中起到至关重要的作用。在蒙古人的观念里，马是吉祥的化身，兴旺的象征。因此，马步构成了蒙古族舞蹈的重要内容。

蒙古地区流行着“牧马舞”、“厄拉特走马舞”、“祭马舞”等。马步，就是用舞蹈步伐模拟马的各种姿态和动作，其动作繁复，包括轻骑马步、轻跑马步、奔驰马步、刨吸马步、技巧马步等五类。舞者有时模拟牧人骑在马背上，舒缓轻松地行走，有时又模拟牧人在一望无际的草原上纵马奔驰，有时模拟马在行走时，被意外惊吓的躲闪，有时又模拟马如风雷电掣般的飞腾，仅以手的姿势而论，具有特点的就有扬鞭、抽鞭、提鞭、绕鞭、套马式、牵马式、拴马式腿的动作更为灵活多样，有左右翻腾跳、跃马大跳、勒马仰身转、空中打马转等。