关于健康向上的演讲稿
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健康是人生的财富 马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信:“祝你健康,在用丰 富而有益的食物来滋养你的智慧的时候,别忘记,在这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此,望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外,每天还要运动,生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候,都会看到你是一个身心健康的人。” 人最闹穗或大的资本就是有一个健康的身体,如没有一个健康的身体,有再多的财富,有再成功的事业,族培也没有幸福而言,因为身体的不健康,会给人在思想上带来压力,在精神上带来痛苦,在身体上带来折磨,并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理,凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中,有的人却不重视健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,以嗜好来摧残自己的身体,这实在是得不尝试。从前有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。于是,农夫兴奋地向前跑,不停地跑,恨不得把世界上所有的地方都跑个遍,把所有的土地都归己有,这样可以赚更多的钱,为了更多的土地,不顾气喘不已的身体,最后,农夫体力不支,累死了路上。的确,人活在世上,需要奋斗,需要丰富的物资和金钱来作生活保障,但也总不能连自己的身体也不顾,即使最后得到了财富,可是没有了生命,或者丧失了自己的健康身体,还有什么意义呢?有的人年轻时拼命用健康去换取金钱,年老时却又期望用金钱买回健康,这是不可能的生活中,我们大多人都把健康作为头等大事去提,但有多少人都能做得到呢?吸烟有害健康,这是在每盒烟的包装上都有标明的,人们都知道吸烟有害,但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华,适量饮酒有益身体健康,过量饮酒伤肝、伤胃,是身体健康之大敌,这一道理人人都明白,社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数,但过量饮酒者仍大有人在。还有过度的其他活动,如疯狂的上网,疯狂的娱乐,疯狂的各种不健康的嗜好,严重地超越了正常人的活动极限,这都是一种“短视”的行为。 健康是最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者,即使活者也是痛苦的,人活者最大的资本就是健康,因为健康才能为自己带来幸福。人的健康需要养成,需要持之以恒,需要毅力,需要一个健康的心态,需要满足,除此之外,还需要选择适合自己的运动,远离不健康的嗜好,不要太贪,不要太狠,不要太放纵自己的欲望,不要获得太计较,太功利,太痴迷。不懂的善待自己,善待生命,沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。所以,无论你的时间有多忙,有多紧,你也要静下液伍心来,调节自己的心态。拥有健康的人才是最幸福的,才有机会拥有世界上的一切,才能享受多彩的生活,因此说,健康是幸福之本,乐观是健康之源。
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