在练听力时先看一下生词好吗？……就是通过听有声的小说，在知道原文的情况下先把生词熟悉一下……

不建议这样做。
可以先听两遍，能听出来多少是多少，不用着急。
再单节听，还是听不出来，没关系，这时候看一下有没有生词或者固定用法之类，将这些重点学会，记熟。
重新听一下这小节，这个时候可以适当听写一下了。
如果能听出大部分就进入下节，如果不能，就听一小段，再看一小段，直到能听出个大概。
先不要贪多，要精。
可以尝试听写，听写前不要看原文。直到听写完，再对照，重点学习听错的，听不出来的。
这样慢，但是效率是最高的。
加油。