小丸子育儿网如何锻炼宝宝抬头?
1个回答
宝宝的抬头训练
练习宜在宝宝清醒、空腹(喂奶前1小时)进行。
床面平坦舒适。将宝宝两臂曲于胸前方,俯卧在床上。妈妈将宝宝的头转至正中,手拿色彩鲜艳有响声的玩具逗引宝宝,使其努力抬头,抬头的动作从与床面成45度开始,逐步稳定。到3个月时能稳定地抬起90度。
宝宝抬头时,妈妈可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边;再慢慢地转移到宝宝头部的右边。让宝宝的头随着玩具的方向转头,每天练习3~4次,每次俯卧时间不宜超过2分钟。
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