睡前怎么做让宝宝不兴奋可以安静睡觉
1个回答
你好,睡前尽量让宝宝安静下来,可以和宝宝一同看下 亲子阅读 ,或是给宝宝讲讲故事,同时再营造良好舒适的睡眠环境:安静,没有嘈杂声音;温度要始终,不能过冷过热,尤其冬天和夏天,温度要注意:适当注意通风,保持清新空气;睡觉时不要晃动宝宝,不要盖得太严实,要露出口鼻,让其呼吸顺畅。这样宝宝自然也就能安静入睡
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