用什么词语或成语形容一个人在失落或者低谷期时从一个比自己更惨的人找安慰的行为？

比上不足，比下有余

拼音：bǐ shàng bù zú，bǐ xià yǒu yú

释义：这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝人要知足。

出处：春秋·老子《太一生水》：“天不足于西北，其下高以强；地不足于东南，其上低以弱。不足于上者，有余于下，不足于下者，有余于上。”

白话释义：“天不满足于西北，其下高以强；地不满足于东南，其上以弱低。不值得在上面的，有我在下面，在下面的不足，有我在上。”

用法：作主语、分句；用于甘居中游的思想。