儿童晕车怎么办

　　宝宝出门晕车这可为难了爸爸妈妈们，晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。宝宝晕车哭闹不止甚至呕吐让家长心疼。儿童晕车怎么办最有效?下面是我为大家准备的儿童晕车怎么办，希望大家喜欢!

　　儿童晕车本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。外在因素的话，如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。下面是具体儿童晕车的原因：

　　内在因素

　　1、体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

　　2、身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

　　3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

　　4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。

　　外在因素

　　1、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。

　　2、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。

　　3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

　　烦躁不安，哭闹

　　宝宝晕车的症状，小孩子会感到烦躁不安，手舞足蹈，易哭闹，从而面色苍白，就会开始抓紧父母不松手，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。

　　护理：可以开窗呼吸新鲜空气，开私车的不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气，挑选位于交通工具最稳处的座位，孩子一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。

　　精神差，嗜睡

　　宝宝晕车的症状，小孩会静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，精神差，想睡觉

　　护理：让孩子在旅途中入睡，是最理想的，如果孩子不愿意睡觉，父母可讲故事或者聊天以吸引孩子的注意力。

　　恶心、呕吐

　　宝宝晕车的症状。婴幼儿一般不会说话，大一点孩子晕车会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐的表现

　　护理：在旅途中，爸爸或者妈妈握住宝宝的一只手，让他手掌伸平，按摩食指到小拇指第一个手指节的中间，顺着一个方向转圈，然后在反过来朝着另一个方向转圈。另外，用大拇指和食指按摩宝宝位于大拇指和食指指尖的合谷穴，恶心和呕吐的现象可以得到缓解，甚至消失。

　　注意：旅途中，不要让宝宝喝带汽的饮料，不要吃薯片、汉堡以及高脂肪、高盐的食物，这些食品不好消化，会使宝宝出现腹胀和消化不良。

　　1、坐车前嘴里含点酸的东西

　　坐车前给宝宝嘴里含点酸的东西，例如话梅之类的。但要注意哦，最好是没有话梅核的。以免宝宝被卡在喉咙。

　　2、让小孩闻橘子皮

　　在车上让宝宝闻鲜橘子皮，可以缓解小孩晕车恶心想吐的症状

　　3、按压宝宝的合谷穴

　　宝宝一旦晕车时适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。

　　4、擦风油精于肚脐眼处

　　在宝宝上车前，将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　5、贴生姜片

　　上车前在小宝宝肚脐处贴片生姜，也有助于缓解晕车症状，并没有副作用

　　6、小儿晕车的贴剂

　　有一种专门针对小儿晕车的贴剂，把它一分为二，坐车前分别贴在宝宝的耳朵后面，很有效果，值得一试。

　　7、尽量让宝宝在出发前睡着

　　睡觉是避免晕车的终极绝招!但是，也不要因为想让孩子在车上多睡点，就刻意减少孩子乘车前的睡眠时间，因为精神差也会更容易晕车。所以说，这个绝招也只能顺其自然。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。

　　8、坐车前两小时用餐

　　坐车前也不能不吃饭，一般最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。如果空腹坐车，有可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，反而会加重晕车症状。

　　9、稳住宝宝的脑袋

　　不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。