沉浸式阅读是一种什么体验

沉浸式，是个时髦的词。不仅有了沉浸式演出，还有了沉浸式阅读。那沉浸式阅读，是种什么感受？把书改成电影的那种，是不是书的一种沉浸式表达？

沉浸式阅读，讲究阅读方式，和阅读完的输出体验，不能船过水无痕的走马观花式。

我原来看书总是记不住，看完总隐约觉得看懂了，然后问我读后感，我只能只言片语，零零碎碎的说几句。曾经有个教授告诉我，读书不用记，看过了，自然会在你的大脑中留下印象的，等你什么时候想用了，它自己就会出来了。我大腿一拍，认为教授说的太对了！

为什么有这么强的认同感？因为给自己轻松的阅读，找到了多么合理的借口！

沉浸式阅读不如体验沉浸式演出，那么轻松惬意，甚至开始会不适应，因为沉浸式的阅读需要你的大脑产生摩擦，需要你的神经元之间重新搭建，产生新的突触，然后在不断沉浸式阅读的刻意锻炼后，在新产生的神经回路中来回熟悉，最后你才能体验到这种阅读方式的愉快。

那到底怎么算是沉浸式阅读？

第一，看书要抓住数据、实验、金句和故事。我相信很多人看书，会被某一句触动心灵的话印象颇深，随手就在书上画下来。等读完一本书，看看书里自己画出的绚烂线条，成就感十足。如此一来，你的大脑在这些线条的迷惑下，就以为自己记住了。虽然短期记忆来说没问题，但我保证一两个星期之后再问你，你能记得10%都是相当不错的了。

因此，不要在书里画线，你要刻意的锻炼你的大脑去记忆，看到金句，看到好的故事，刻意的去背一遍，去用自己的话叙述一下故事。结论数据，也最好刻意的背下来。书中论证的实验，更要看懂逻辑关系，是归纳法还是演绎法。

第二，输出。什么是输出？就是写和说。跟身边的人像讲故事一样，讲讲你看完的这本书。因为在讲的过程中，你就在梳理自己的思路了，可能会记错，可能会印象模糊，你要努力的回想，让大脑产生摩擦，实在想不去来的再回去翻。有这么一个过程以后，你才会对书中的内容有了自己的框架，有了自己的理解，有了自己的思路。

写，就更难一些，因为需要有更强的逻辑思维能力，提取观点精华的能力，清楚的表达不是一件容易的事，你得让别人能看懂，你想说什么。

这就是最简单的沉浸式阅读的浓缩方法。沉浸式阅读，能够帮助大脑清晰的记忆，把书里的知识累积在大脑中，变成自己的知识后，才能在实践中驾驭的游刃有余。

很多人说，“我懂了那么多道理，但依然过不好我的人生。”

其实是因为，这些道理，是你在说别人的时候最懂，是在书上看到的时候最懂，它没有在你的大脑中转化为自我知识。况且这些鸡汤只给了你汤，没给你勺子，何以谈应用呢？

很多人不愿意把工作做在前头，认为预防工作既费时费力又没有用，因为无法看到直接效果，同时屈服于大脑的惰性，所以在遇到困难的时候，只能逆来顺受的满腹牢骚。

沉浸式读书获得的知识，就像是为你的生活难题存储弹药，在真正要用的时候，不会迷茫，不会退缩。因为你知道，如何能更好的处理与解决。