爬楼梯差点要了我的命!
我打算爬楼梯减肥 我家总共有11层 我一开始打算每天爬50躺 结果昨天和今天每天才爬了5个来回就受不住了 5个来回爬了1个小时 也不是很累 也不是坚持不下去 就是不想爬了 我今天是生理期来了 所以才没力气吗?11层爬几个来回才能有效的减肥?
1个回答
上楼梯那肯定是减肥的,下楼梯效果就是很明显了。减肥要有良好的食物计划。早上中午吃清淡点,晚上最好不要吃。补充少量水果什么的最好。希望你减肥成功
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爬楼梯和走楼梯有什么区别?
没什么区别,因为走楼梯是向上的,梯度比较大的时候看起来有点像爬,所以俗称爬楼梯,另外也形容走楼梯比较辛苦。
爬楼真的是爬楼梯么,还是有其他的意思?
爬楼还可以是网络用语,在论坛比较常用,就是把一个帖子的回复从上到下都浏览一遍。
为什么爬楼梯生孩子快?
病情分析:爬楼梯可以帮助宝宝更快的入盆,促进孕妇的宫缩,还可以起到锻炼身体的作用,以便于分娩的时候能够更顺利。建议:您还可以选择其他的方式进行锻炼身体,如散步、瑜伽等,活动要在您的承受范围之内。
爬楼梯问题
34级,爬到一半之后,又上了11级,即-5+9-3+8+2=11。 距离顶端还有6级,说明爬到一半以后梯子还剩17级。 所以这个梯子共有34级。
爬楼梯问题
经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4,每天上下六层楼3—5次,比那些不运动的人死亡率低1/3,甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。因此,对于保持健康长寿来说,爬楼梯是较...
全文爬楼梯,答一成语,急啊啊啊啊啊啊
:爬楼梯 (打一成语)—— 步步高升!
爬楼梯问题
48/3=16秒 16*7=112秒
人爬楼梯的成语
步步高升 发音 bù bù gāo shēng 释义 步步:表示距离很短;高升:往上升。指职位不断上升。 出处 清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第88回:“并且事成之后,大人步步高升,扶摇直...
全文宝宝一岁多 不可以让他爬楼梯吗
宝宝一岁消耐多刚刚学会走路,爬楼梯大人搀拿胡春扶一下,少量的爬爬做州,毕竟宝宝骨骼还没有发育齐全,不要给腿部造成过多的压力
宝宝为什么喜欢爬楼梯
没有办法,你越阻止宝宝越好奇,而且多数宝宝都喜欢爬楼梯,这是发展宝宝大动作的好机会,建议亲在楼梯口下端装个门,虽然可能有碍美观,但是为了宝宝的安全,我觉得值得。
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