从怀孕到养育小孩，大家最深的体验是什么？

育儿先育自己，你过的不好，身心疲惫，孩子能健康？你不快乐，孩子敢快乐？所以需要和老公做有效沟通，当然需要清晰的表达你的无力感，取得老公的支持。抱怨指责，解决不了问题，只能增加内耗。如果实在不行，请个阿姨帮忙，你调整自己，俗话说，钱能解决的事，都不是事。